Liefdesverdriet? Probeer dan eens een paracetamolletje
Een break-up kan voelen alsof je letterlijk pijn hebt en gek genoeg blijkt dat niet eens overdreven te zijn. Onderzoekers ontdekten namelijk dat liefdesverdriet bijna hetzelfde werkt in je hersenen als fysieke pijn. En daar hoort blijkbaar ook een verrassend middeltje bij… een paracetamolletje.
Liefdesverdriet
Liefdesverdriet is misschien wel één van de meest pijnlijke dingen ooit. Natuurlijk hoop je stiekem dat jij en je eerste grote liefde samen eindigen in een romantische happily ever after, maar helaas loopt het in het echte leven vaak nét iets anders. Soms groeien mensen uit elkaar, verdwijnen gevoelens ineens of besluit één van jullie spontaan om een wereldreis te maken zonder zin in een langeafstandsrelatie. Pijnlijk? Absoluut.
Een gebroken hart doet écht pijn
Of je nu gedumpt bent of samen besluit dat het beter is om uit elkaar te gaan, een break-up blijft verdrietig. Je hebt herinneringen samen opgebouwd, inside jokes gemaakt en waarschijnlijk urenlang elkaars hoodie geclaimd. En hoewel die persoon ineens uit je leven kan verdwijnen, verdwijnen de gevoelens natuurlijk niet meteen mee.
Daarom proberen we na een break-up vaak van alles om ons beter te voelen. We plannen extra girls nights, zoeken afleiding op werk, luisteren dramatisch naar sad songs of storten ons iets te snel op een rebound. We’ve all been there. Maar wist je dat het beste ”medicijn” tegen liefdesverdriet misschien gewoon in je keukenla ligt?
Emotionele pijn werkt bijna hetzelfde als fysieke pijn
Het klinkt misschien een beetje random, maar het blijkt dus dat emotionele pijn en fysieke pijn in je hersenen opvallend veel op elkaar lijken. Onderzoekers ontdekten namelijk dat bij mensen met liefdesverdriet dezelfde gebieden in de hersenen oplichten als bij mensen die fysieke pijn ervaren. Jep, je gebroken hart voelt dus niet alleen figuurlijk pijnlijk, maar je hersenen ervaren het écht als pijn. En wat doen we normaal bij pijn? Precies: een paracetamol nemen voor je liefdesverdriet.
Helpt een paracetamol tegen liefdesverdriet?
Gek genoeg: een beetje wel. Dat betekent natuurlijk niet dat je na één paracetamol ineens compleet over je ex heen bent. Helaas werkt het niet zó magisch. Je herinneringen verdwijnen niet ineens en ook die late-night stalksessies op Instagram worden er waarschijnlijk niet minder van.
Maar sommige onderzoeken laten wel zien dat paracetamol de scherpe randjes van emotionele pijn iets kan verzachten. Het kan ervoor zorgen dat je hoofd wat rustiger voelt en de heftige emoties nét iets minder intens binnenkomen, vooral in die eerste dramatische break-upfase waarin alles nog extra rauw voelt.
Maar eh… geen complete doos leeg eten natuurlijk
Belangrijk: dit betekent niet dat je nu bij ieder klein heartbreak-moment meteen een handvol paracetamol moet nemen. Het blijft natuurlijk gewoon een medicijn en geen wondermiddel tegen mannen die niet kunnen communiceren…
Zie het eerder als een klein hulpmiddeltje om die eerste heftige dagen iets draaglijker te maken. Uiteindelijk helpen tijd, afleiding, vriendinnen en heel veel selfcare nog steeds het allerbeste. Lees ook:
READ MORE
