Jezelf verliezen in een relatie

Veel meiden doen zó hun best in een relatie, zonder door te hebben dat ze eigenlijk over hun eigen grenzen heen gaan. Je wil het goed doen, niemand teleurstellen, bewijzen dat je “goed genoeg” bent. Dus leg je de lat steeds hoger voor jezelf. En voor je het weet, ben jij degene die altijd alle moeite doet. Maar sta eens stil bij deze vraag: krijg jij dezelfde energie terug die je erin stopt?

Vaak is het eerlijke antwoord: nee. De ander vindt het vaak wel prima zo. Diegene leunt achterover, terwijl jij alles geeft. En ongemerkt ga je geloven dat een relatie pas “echt” is als het je uitput. Maar girl, we hate to break it to you… zo hoort een gezonde relatie niet te voelen.

Liefde hoort je niet leeg te trekken

Een veelgemaakte denkfout is dat mensen denken dat dit gewoon “bij liefde hoort”. Maar dat is allesbehalve waar. Een gezonde relatie hoort niet je hele leven in te nemen. Zie het als een batterij: de juiste persoon laadt je op: je voelt je sterker, blijer, stabieler. De verkeerde persoon trekt langzaam je energie weg, tot jij je uiteindelijk helemaal leeggezogen voelt.

▼ scroll verder ▼

Een goede relatie betekent input van twee kanten. Jij hoeft niet altijd te geven, jij mag ook nemen. Merk je dat jij altijd alles erin stopt, terwijl de ander comfortabel achteroverleunt? Dan mag je jezelf die moeilijke, maar juiste vraag stellen: doe ik mezelf hier nog goed aan?

Tijd voor je relatie én voor jezelf

De leukste relaties voelen als een perfecte balans. Je doet geweldige dingen samen, deelt van alles en voelt je de beste verise van jezelf. Maar dat betekent niet dat jij ineens moet verdwijnen in “wij”. Jouw vriendinnen, dromen en afspraken zijn net zo belangrijk. Je mag ook voor jezelf kiezen. En dat is helemaal niet egoïstisch, dat is juist gezond!

Jij mag ruimte innemen en daar hoef jij je niet schuldig over te voelen. Wil je gewoon een keer een filmavondje plannen met vriendinnen? Ga dat vooral doen! Iemand die echt van je houdt, laat je daar júíst van genieten! You deserve it, babe.

Stop met pleasen!

Dus, stop met pleasen, want daar word je alleen maar ongelukkig van. Luister naar ons big sister advice: er mag best een “ik” zijn in een relatie. Het hoeft niet alleen maar om de ander te draaien. Je mag soms ook nemen, niet alleen maar geven. Daar wordt je relatie alleen maar gezonder van. Accepteert jouw liefje dat niet? Ga dan het gesprek aan, want jij mag er óók zijn. Lees ook: Bye, vaag gedoe! Dit zijn de datingtrends van 2026