Oh oh: deze simpele fout maken we allemaal tijdens het douchen

Je lichaam met je handen wassen

Het klinkt misschien als een onschuldige douchegewoonte, maar het wordt vaak bestempeld als een grote fout die we allemaal maken tijdens het douchen. Je lichaam wassen met je handen. Op social media gaat al jaren een discussie rond: word je hier eigenlijk wel écht schoon van? Voor sommige mensen is een washandje, loofah of scrubhandschoen onmisbaar. Anderen begrijpen juist niet waarom je extra hulpmiddelen nodig zou hebben als je al water, een douchegel en twee handen hebt. Maar wat zeggen experts?

Is het écht een fout die we maken tijdens het douchen?

Volgens dermatologen is er niets mis met het wassen van je lichaam met je handen. Sterker nog: voor mensen met een gevoelige huid kan het zelfs de beste keuze zijn. Je handen reinigen de huid zonder extra wrijving, waardoor de kans op irritatie kleiner wordt. Dat is vooral prettig als je last hebt van een droge huid, eczeem of andere huidproblemen. Een scrubhandschoen of loofah kan dit probleem namelijk verergeren.

Is scrubben noodzakelijk?

Veel mensen denken dat scrubben noodzakelijk is om schoon te worden, maar dat klopt niet helemaal. Zeep en water verwijderen al een groot deel van vuil, zweet en overtollige olie. Een hulpmiddel zoals een washandje zorgt vooral voor extra exfoliatie. Hiermee verwijder je dode huidcellen, waardoor je huid zachter en schoner aan kan voelen. Maar heel veel schoner is het dus niet per se.

Waarom sommige mensen zweren bij een washandje

Dat betekent niet dat een washandje geen voordelen heeft. Door de lichte schurende werking voelt de huid vaak gladder aan en kunnen vuil en dode huidcellen makkelijker worden verwijderd. Vooral na een intensieve workout of een dag waarop je flink hebt gezweet, vinden sommige mensen dat prettiger. Toch zit daar ook een nadeel aan. Washandjes, sponsen en loofahs kunnen namelijk een broedplaats worden voor bacteriën als ze niet regelmatig worden gewassen en goed drogen tussen gebruik. Experts adviseren daarom om washandjes vaak te vervangen of na gebruik te wassen.

@chelseajunee about to smell so good!! 🎀🥥🌸🫧 #fyp #everythingshower #showertok #showerproduct #beauty #hygiene #treehut #mcobeauty #foryoupage #viral ♬ original sound – T.D MEM

Op social media lopen de meningen uiteen

De discussie zorgt online regelmatig voor verhitte reacties. Veel mensen vertellen dat ze hun hele leven al alleen hun handen gebruiken en nooit problemen hebben ervaren. Anderen vinden juist dat een washandje essentieel is om echt schoon te worden. Maar wat vinden dermatologen eigenlijk van deze eindeloze discussie? Volgens hen heeft niet iedereen dagelijks exfoliatie nodig; sterker nog, soms kun je het dus beter even níét doen. In dat geval is een milde douchegel dus meer dan voldoende om schoon te worden.

Dus, wat is nu het beste?

Het korte antwoord is heel simpel: het hangt af van je huid en je voorkeur. Heb je een gevoelige of droge huid, dan kunnen je handen een prima én zachte optie zijn. Hou je van dat extra frisse gevoel of wil je regelmatig exfoliëren, dan kan een schoon washandje of een andere scrubtool een goede aanvulling zijn. Het gaat dus echt meer om persoonlijke voorkeur en niet zozeer om een extreme fout tijdens het douchen. Lees ook: Volgens tandartsen mogen we niet tandenpoetsen onder de douche