Heb jij vaak buikpijn? Dit kan de onverwachte reden zijn

Stress in je jeugd kan later buikklachten veroorzaken

Als jij als kind veel stress hebt ervaren, heeft dat niet alleen invloed op je mentale gezondheid, maar ook op je lichaam. Uit nieuw onderzoek van de New York University blijkt namelijk dat stress op jonge leeftijd later kan leiden tot verschillende buikklachten, zoals pijn, verstopping of zelfs het prikkelbare darmsyndroom. Heftig!

Je brein en je buik zijn sterker verbonden dan je denkt

Je hersenen en je darmen staan continu met elkaar in contact. Die connectie is superbelangrijk voor hoe je lichaam functioneert. Wanneer je als kind veel stress ervaart, bijvoorbeeld door spanningen thuis, kan die balans verstoord raken.

Onderzoekers leggen uit dat als je brein onder druk staat, je darmen daar vaak direct op reageren. Dat is ook de reden waarom stress zich bij veel mensen uit in buikpijn of een opgeblazen gevoel. Je lichaam en je hoofd werken dus veel nauwer samen dan we vaak denken.

Wat blijkt uit het onderzoek?

In het onderzoek werd gekeken naar zowel dieren als grote groepen kinderen, en wat blijkt? Wie vroeg in het leven stress ervaart, heeft later vaker last van buikproblemen.

Die klachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. De één krijgt vaker buikpijn of misselijkheid, terwijl iemand anders juist last krijgt van verstopping. Wat extra opvallend is, is dat zelfs stress tijdens de zwangerschap al invloed kan hebben op de ontwikkeling van een kind en later dus ook op de darmen.

Niet elke klacht werkt hetzelfde

Wat dit onderzoek extra interessant maakt, is dat niet elke buikklacht op dezelfde manier ontstaat. In je lichaam spelen verschillende systemen een rol en die hebben elk hun eigen invloed.

Daardoor kan de ene persoon vooral pijn ervaren, terwijl een ander meer problemen heeft met de stoelgang. Dat inzicht is belangrijk, omdat het betekent dat er in de toekomst waarschijnlijk meer persoonlijke behandelingen komen die beter aansluiten bij wat iemand echt nodig heeft.

Wat kun je hiermee?

Door de uitkomst van dit onderzoek kun je beter begrijpen waar je klachten vandaan komen. Als je weet dat stress (zelfs van vroeger) een rol kan spelen, kun je gerichter kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Want hoe beter je snapt wat er achter je klachten zit, hoe makkelijker het wordt om er iets aan te doen, waardoor je je uiteindelijk sneller beter kunt voelen! Lees ook: Wat kunnen jouw menstruatiekrampen betekenen?