Niemand ontkomt eraan in het leven: het maken van keuzes. Veel mensen vinden het een van de vervelendste dingen om te doen, en dat is logisch. Je weet namelijk van tevoren vaak niet wat de beste optie is, en daar kom je helaas ook maar op een manier achter! Als je moeite hebt met kiezen, dan is dit artikel voor jou: dit is wat je moet doen als je geen keuzes kunt maken!
Keuzes maken
Je staat voor je kledingkast en kunt maar niet bepalen wat je aan wilt, je staart naar het menu van je favoriete restaurant en eindigt uiteindelijk met hetzelfde gerecht als altijd, of je kunt er maar niet uitkomen welke studie je eigenlijk wilt gaan doen. Kortom: je hebt keuzestress. Helaas kennen we het allemaal, en keuzes maken is misschien wel een van de vervelendste dingen ooit. Want wat als je erachteraf achterkomt dat de andere optie eigenlijk veel beter was geweest? Gelukkig zijn er een hoop manieren om je te helpen met het maken van een keuze!
Nothing lasts forever
Onthoud: niets is voor altijd. We overschatten vaak hoe definitief keuzes zijn, en dus kun je de keuze makkelijk kleiner maken dan dat hij voelt. Weet je niet naar welk feestje je moet gaan? Fomo is maar voor heel even, en er komen genoeg andere leuke dingen aan. Ben je zenuwachtig om te solliciteren voor een nieuwe baan, omdat je niet weet of het wel iets voor jou is? Dat kun je alleen ontdekken als je ervoor gaat, en je hoeft niet je hele leven deze baan te houden.
Check je lichaam
Vaak zegt je lichaam meer dan je denkt. Je hoofd kan alle opties eindeloos afgaan, en elk voor- en nadeel ervan op blijven sommen. Je lichaam daarentegen krijgt gewoon een gevoel. Ons advies? Volg dat gevoel! Denk eerst aan de ene optie en dan aan de andere, en voel goed wat je lichamelijke reacties op deze opties zijn. Op die manier kom je erachter welke optie aanvoelt als de beste keuze. En soms is dat alles wat je nodig hebt.
Vraag advies
Natuurlijk kun je ook andere mensen raadplegen als je het zelf even niet meer zo goed weet: je bestie, je ouders of je lover helpen je waarschijnlijk met alle liefde, en kunnen de situatie ook makkelijk vanaf een andere kant bekijken. Of je het nu met ze eens bent of niet, op deze manier krijg je sowieso meer perspectief – en dat helpt weer bij een keuze maken!
Minikeuzes
Om te oefenen met keuzes maken die je leven kunnen veranderen, kun je oefenen met iets minder definitieve dilemma’s. Kies een keer voor iets anders dan je normale coffee order, of experimenteer een keertje bij de kapper. Zo begin je in te zien dat keuzes écht niet je hele leven bepalen, en wordt een keuze maken de volgende keer een stuk makkelijker!
Remember: als je alles van tevoren wist, zou het leven ontzettend saai zijn. Toch zijn er bepaalde keuzes die je beter nooit kunt maken, omdat je van tevoren eigenlijk al kunt weten dat dit niet echt handig is om te doen. Lees ook: Deze alledaagse keuzes maken je leven moeilijker: tijd om in te grijpen
Must reads
