Expert legt uit: alles wat je moet weten over retinol

Wat is retinol?

Retinol is hét skincare-ingredient als je droomt van een gladdere, glowy en bijna filterachtige huid. Het is een vorm van vitamine A en zorgt ervoor dat je huid sneller vernieuwt. Ook stimuleert het de collageenproductie, helpt het tegen acne en verstopte poriën, vervaagt het pigmentvlekken en verbetert het de huidtextuur. Klinkt als een wondermiddel, maar het is wel een krachtig ingrediënt, dus je moet het op de juiste manier gebruiken.

Hoe moet je retinol gebruiken?

Wanneer je retinol goed gebruikt, is het echt een skincare gamechanger, maar je huid moet er wel aan wennen. Het kan namelijk best intens zijn. ’s Avonds is de beste tijd om het toe te voegen aan je skincare routine. Begin met één tot twee keer per week retinol, zodat je huid kan wennen. Gaat dat goed? Dan kun je het langzaam opbouwen. Breng een kleine hoeveelheid aan op een gereinigde huid. Zorg er ook altijd voor dat je afsluit met een hydraterende crème en vergeet niet om de volgende ochtend SPF aan te brengen! Dat is echt een must als je retinol gebruikt.

Welke producten kun je gebruiken?

Als beginner wil je echt niet meteen de sterkste versie pakken en kun je het beste kiezen voor een milde formule. Kies een product uit dat een lage concentratie retinol bevat, zoals een hydraterend serum of nachtcrème waarin retinol verwerkt zit. Voor een goede boost kun je ook producten kiezen met retinol en hyaluronzuur samen. Dit is echt een superduo voor de huid. Hyaluronzuur hydrateert namelijk de huid en kan dus ook helpen om droogheid en irritatie van retinol te verminderen.

Goede beginner-friendly opties zijn bijvoorbeeld producten van The Ordinary Retinol- en Retinal-lijn. Deze zijn budgetproof en hebben verschillende sterktes, zodat je rustig kan opbouwen. Voor een high-endmerk kun je kijken naar Paula’s Choice. Dit merk heeft ook veel verschillende producten met verschillende sterktes van retinol voor de juiste routine.

Waar moet je op letten?

Omdat retinol een krachtig product is, geldt het motto less is more. In het begin van je retinoljourney kan het zo zijn dat je droogheid, roodheid, schilferingen of gevoeligheid ervaart. Geen stress, dat is meestal een teken dat je huid nog moet wennen. Maar luister goed naar je huid en ga niet door met retinol als je huid het niet aankan. Niet iedereen verdraagt retinol even goed. Mensen met een gevoelige huid of aandoeningen zoals rosacea moeten extra voorzichtig zijn.

Zoals we al eerder hebben gezegd, is het gebruik van een SPF een non-negotiable als het gaat om retinolgebruik in je skincare-routine. Je huid kan sneller beschadigen of gevoeliger worden als je retinol gebruikt zonder SPF. En misschien wel het allerbelangrijkste is: verwacht geen direct resultaat. Retinol werkt niet als een TikTok-filter; pas als je het consistent en op de juiste manier gebruikt, ga je de glow-up zien. Lees ook: SOS: zó haal je waterproof mascara eraf zónder je wimpers te breken