Direct naar content
  • NIEUWS
  • FASHION
  • BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • FILMS & SERIES
  • LIEFDE
    • HOROSCOOP VAN VANDAAG
    • ASTROLOGIE
  • NIEUWS
  • FASHION
  • BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • FILMS & SERIES
  • LIEFDE
    • HOROSCOOP VAN VANDAAG
    • ASTROLOGIE
Home » Lifestyle » Gezondheid
Gezondheid

Wil je weten! Wat gebeurt er met je lichaam wanneer je poepen uitstelt?

Redactie
Redactie
28 maart 2023, 17:55
Leestijd: 2 minuten

1. Harde kak

Het is niet erg smakelijk, maar laten we eerlijk zijn, dat is dit onderwerp sowieso niet ;-). Maar als je langer dan twaalf uur je ontlasting ophoudt, dan zul je merken dat je poep hard zal worden. Uhm, okay? Het zal daarom waarschijnlijk ook een behoorlijk oncomfortabel toiletbezoek worden.

2. Verstopping

Ben je jouw grote boodschap al een tijdje aan het ophouden? Dan kan het na een paar uur zomaar zijn dat je ineens helemaal niet meer haar het toilet hoeft. En nee, je poep is dan niet ineens op magische wijze verdwenen. Wat het wel betekent is dat je verstopt bent. En dat is heel vervelend als je na een paar uur wél de gelegenheid hebt om rustig op het toilet te gaan zitten.

3. Krampen

Wat ook een vervelend gevolg kan zijn van poepen uitstellen is buikkramp. En daar zitten we natuurlijk niet op te wachten. Maar hoe komt dat dan? Als je jouw ontlasting ophoudt, omdat het echt even niet uitkomt, zullen je kringspieren harder moeten werken om het binnen te houden. Ook komt er veel druk op je buikspieren te staan. En alsof dat nog niet genoeg was, zul je ook vaak een opgeblazen gevoel ervaren.

Lees ook:
Zoveel gewicht verlies jij dus tijdens het poepen!

4. Doktersbezoekje

Ben je echt al een aantal dagen het poepen aan het uitstellen? Dan kan dit serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid. En het toiletbezoek, wat je uiteindelijk toch zult hebben, wordt er ook niet makkelijker op. Het kan uiteindelijk zelfs zo zijn dat je gewoon écht niet meer naar het toilet kan. Je zou dan laxeermiddel kunnen gebruiken. En als dat ook niets helpt, dat zul je een bezoekje aan de dokter moeten brengen. Die zal je helpen met het verwijderen van je ontlasting.

Dus, wat hebben we hier van geleerd? Houd je poep niet te lang op en ga gewoon lekker. Onthoud dat iedereen moet poepen en je je hier dus niet voor hoeft te schamen ;-).

Gezondheid Poepen

Must reads

Luie vrouw, zit verwikkeld in een deken met een bak ijs in haar hand. Ze kijkt verveeld. Bridget Jones
Lifestyle
Cheap dopamine maakt je brein lui (en zo fix je het)
Spiegelfoto van Kylie Jenner.
Lifestyle
Kromme vingers: dit effect heeft het vasthouden van je telefoon op je handen
Zara Goedemans die in bed ligt met een knuffel in haar armen.
Gezondheid
Slaap slim: zo verbetert op je zij slapen je nachtrust
Vrouw doet sit-ups in de sportschool.
Gezondheid
Low effort: dit is hoeveel sit-ups je dagelijks moet doen om fit te blijven
Een scène uit 500 Days of Summer.
Waargebeurde verhalen 24 augustus 2025, 18:43
Girls Issues: 'Ik wil niet vastzitten in een relatie'
Maddie van Euphoria met oranje heelal achtergrond.
Astrologie 1 september 2025, 16:30
Oh nee: voor deze 3 sterrenbeelden wordt september een pittige maand
Twee personages uit Bridgerton staande voor een achtergrond.
Lifestyle 3 september 2025, 18:57
Fancy a chat? 5 redenen waarom we Britse accenten zó aantrekkelijk vinden
Lisa Sace en Faisel.
Nieuws 21 mei 2025, 14:47
Lisa Sace over het einde van haar relatie met Jay: "Hij is vreemdgegaan"
Lifestyle
  • Eten & Drinken
  • Gezondheid
  • Reizen
  • Horoscoop
Populair
  • Nieuws
  • Fashion
  • Beauty
  • Celebs
Overige
  • Over ons
  • Contact
Informatie
  • Colofon
  • Contact
  • Adverteren
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy voorwaarden
  • Auteursrecht
Hilabel Logo © 2025 Hi Label B.V. - Alle rechten voorbehouden. Het zonder toestemming overnemen van website en/of inhoud is niet toegestaan.