Direct naar content
  • NIEUWS
  • FASHION
  • BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • FILMS & SERIES
  • LIEFDE
    • HOROSCOOP VAN VANDAAG
    • ASTROLOGIE
  • NIEUWS
  • FASHION
  • BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • FILMS & SERIES
  • LIEFDE
    • HOROSCOOP VAN VANDAAG
    • ASTROLOGIE
Home » Lifestyle » Gezondheid
Gezondheid

Wil je weten! Wat gebeurt er met je lichaam wanneer je poepen uitstelt?

Redactie
Redactie
28 maart 2023, 17:55
Leestijd: 2 minuten

1. Harde kak

Het is niet erg smakelijk, maar laten we eerlijk zijn, dat is dit onderwerp sowieso niet ;-). Maar als je langer dan twaalf uur je ontlasting ophoudt, dan zul je merken dat je poep hard zal worden. Uhm, okay? Het zal daarom waarschijnlijk ook een behoorlijk oncomfortabel toiletbezoek worden.

2. Verstopping

Ben je jouw grote boodschap al een tijdje aan het ophouden? Dan kan het na een paar uur zomaar zijn dat je ineens helemaal niet meer haar het toilet hoeft. En nee, je poep is dan niet ineens op magische wijze verdwenen. Wat het wel betekent is dat je verstopt bent. En dat is heel vervelend als je na een paar uur wél de gelegenheid hebt om rustig op het toilet te gaan zitten.

3. Krampen

Wat ook een vervelend gevolg kan zijn van poepen uitstellen is buikkramp. En daar zitten we natuurlijk niet op te wachten. Maar hoe komt dat dan? Als je jouw ontlasting ophoudt, omdat het echt even niet uitkomt, zullen je kringspieren harder moeten werken om het binnen te houden. Ook komt er veel druk op je buikspieren te staan. En alsof dat nog niet genoeg was, zul je ook vaak een opgeblazen gevoel ervaren.

Lees ook:
Zoveel gewicht verlies jij dus tijdens het poepen!

4. Doktersbezoekje

Ben je echt al een aantal dagen het poepen aan het uitstellen? Dan kan dit serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid. En het toiletbezoek, wat je uiteindelijk toch zult hebben, wordt er ook niet makkelijker op. Het kan uiteindelijk zelfs zo zijn dat je gewoon écht niet meer naar het toilet kan. Je zou dan laxeermiddel kunnen gebruiken. En als dat ook niets helpt, dat zul je een bezoekje aan de dokter moeten brengen. Die zal je helpen met het verwijderen van je ontlasting.

Dus, wat hebben we hier van geleerd? Houd je poep niet te lang op en ga gewoon lekker. Onthoud dat iedereen moet poepen en je je hier dus niet voor hoeft te schamen ;-).

Gezondheid Poepen

Must reads

Vriendinnen staan naast elkaar.
Gezondheid
Type A of type B? Dit is het verband tussen je persoonlijkheid en je gezondheid
Een vrouw in een kleurrijke outfit die in een deuropening zit.
Fashion
Kleed je happy: met energy dressing boost je je mood
Zara Goedemans die in bed ligt met een knuffel in haar armen.
Gezondheid
Slaap slim: zo verbetert op je zij slapen je nachtrust
Vrouw doet sit-ups in de sportschool.
Gezondheid
Low effort: dit is hoeveel sit-ups je dagelijks moet doen om fit te blijven
Renate uit B&B Vol Liefde.
Nieuws 15 september 2025, 15:41
Huh? Renate uit B&B Vol Liefde is aan het daten met déze andere deelnemer
Timor Steffens in Special Forces VIPS.
Nieuws 16 september 2025, 10:56
Wat een plaatje! Dit is de lover van Special Forces VIPS-deelnemer Timor Steffens
Ingrid uit B&B Vol Liefde 2025.
Nieuws 15 september 2025, 08:30
Is Ingrid niet meer single? De B&B Vol Liefde-ster hint op nieuwe liefde
Sylvia Geersen.
Nieuws 15 september 2025, 09:46
Zien: Sylvia Geersen deelt foto van haar nieuwe liefde
Lifestyle
  • Eten & Drinken
  • Gezondheid
  • Reizen
  • Horoscoop
Populair
  • Nieuws
  • Fashion
  • Beauty
  • Celebs
Overige
  • Over ons
  • Contact
Informatie
  • Colofon
  • Contact
  • Adverteren
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy voorwaarden
  • Auteursrecht
Hilabel Logo © 2025 Hi Label B.V. - Alle rechten voorbehouden. Het zonder toestemming overnemen van website en/of inhoud is niet toegestaan.