Oei: dít is de typische reden dat Gen Z altijd blut is

TikTok maakt ‘little treats’ normaal

TikTok staat er vol mee: mensen die zichzelf trakteren op een matcha, nieuwe sneakers of een Sephora-run “omdat ze het verdienen”. Het lijkt alsof een kleine aankoop dé oplossing is voor stress, verveling of een slechte dag. En precies daar gaat het mis. Want veel van die aankopen draaien niet echt om het product zelf, maar om het gevoel dat erbij hoort. Die korte dopamineboost voelt fijn op het moment zelf, maar verdwijnt vaak sneller dan je banksaldo zich herstelt.

Vooral wanneer je moe bent, ongesteld bent, je eenzaam voelt of eindeloos aan het scrollen bent op TikTok of Instagram, ben je gevoeliger voor impulsaankopen. Ook vlak nadat je salaris is gestort, geven mensen vaak sneller geld uit. Ineens voelt alles alsof het ‘wel kan’.

@anandamarshall ♬ Thinking of You (1995 Remaster) – Sister Sledge

Waarom Gen Z sneller blut is

Het probleem is dat al die kleine uitgaven samen een enorm geldlek vormen, en ja, daar raak je dus snel blut van… Die koffie van €7, dat ene topje in de sale en die spontane online bestelling lijken los van elkaar misschien niet zo erg, maar op maandbasis loopt het bedrag snel op.

Daarbij leven veel jongeren momenteel al in een dure tijd. Huurprijzen stijgen, boodschappen worden duurder en sparen voelt voor veel mensen bijna onmogelijk. Juist daardoor kan impulsief geld uitgeven extra veel stress veroorzaken. Toch zoeken veel mensen hun geluk nog steeds in kleine aankopen, omdat het op korte termijn een fijn gevoel geeft. Alleen blijft die dopamineboost vaak maar heel even hangen, terwijl de stress over je banksaldo meestal nét wat langer blijft.

Selfcare hoeft niet altijd geld te kosten

Gelukkig betekent beter omgaan met geld niet dat je nooit meer iets leuks voor jezelf mag kopen. Het draait vooral om begrijpen waarom je iets wilt kopen. Vraag jezelf vóór een aankoop eens af: wil ik dit product echt, of wil ik vooral het gevoel dat erbij hoort?

Dat verschil is groter dan je denkt. Soms shop je niet omdat je iets nodig hebt, maar omdat je stress hebt, jezelf wilt opvrolijken of even afleiding zoekt. Zodra je dat patroon herkent, wordt het makkelijker om bewuster keuzes te maken. En eerlijk? Selfcare hoeft echt niet altijd geld te kosten. Een masker gebruiken dat je nog hebt liggen, je favoriete serie kijken, een wandeling maken of thuis een lekkere snack maken kan precies hetzelfde ontspannen gevoel geven — zonder dat je daarna stress krijgt van je bankrekening.

Dus ja, jezelf verwennen mag best. Maar een beetje op die snel verdwijnende centjes letten, dat is misschien ook zo gek nog niet! Lees ook: 5 dingen die Gen Z normaal vindt, maar ‘boomers’ niet begrijpen