Yikes: zo ga je om met mansplaining (als een echte girlboss)

Wat is mansplaining?

Je zit midden in een gesprek, vertelt iets of stelt een vraag, en ineens gebeurt het: een man neemt het gesprek over en begint je iets uit te leggen wat je allang begrijpt. Met nét dat toontje erbij waardoor je denkt… huh? Alsof jij dit nog nooit hebt gehoord. Dat is precies wat mansplaining is. Irritant, vermoeiend en soms zó over the top dat het bijna grappig wordt. Maar hoe ga je ermee om zonder zelf gefrustreerd te raken? Zo reageer je op mansplaining!

Het zit echt niet tussen je oren

Laten we één ding duidelijk maken: je verzint het niet. Mansplaining komt vaker voor dan je denkt en kan heel subtiel zijn. Het begint vaak klein: iemand die je onderbreekt, jouw punt opnieuw uitlegt of jouw ervaring in twijfel trekt. Voor je het weet, zit je te luisteren naar een uitleg waar je nooit om hebt gevraagd.

Het lastige is dat het soms verpakt wordt als behulpzaamheid. ”Ik leg het even uit” klinkt onschuldig, maar de ondertoon maakt het verschil. En juist die ondertoon zorgt ervoor dat jij je minder serieus genomen voelt. Belangrijk om te onthouden: dat gevoel is valid!

Reageren zonder drama

Je hoeft echt niet altijd een grote confrontatie aan te gaan. Sterker nog: vaak werkt het beter om het klein en zelfverzekerd te houden. Een simpele reactie als ”Ja, dat weet ik” of ”Dat bedoelde ik inderdaad” kan al genoeg zijn om het gesprek weer terug te pakken. Kort, duidelijk en zonder ruimte voor discussie. Easy!

Wil je het iets speelser aanpakken? Dan is humor in dit geval je beste vriend. Een luchtige opmerking kan de situatie breken zonder dat het zwaar wordt. Denk bijvoorbeeld aan ”Thanks voor de uitleg, maar ik liep al een paar stappen voor”. Je maakt je punt, maar houdt het relaxed. En soms is de beste reactie… geen reactie. Niet elke mansplainer verdient jouw tijd of energie. Door gewoon door te gaan met je verhaal of het onderwerp te veranderen, laat je zien dat jij de leiding hebt, en dat zonder extra moeite.

Jij bepaalt je grens

Uiteindelijk draait het om jouw eigen comfort. Je hoeft niemand op te voeden of te corrigeren. De ene keer spreek je iemand aan, de andere keer laat je het gaan. Beide keuzes zijn goed in dat geval.

Mansplaining kan frustrerend zijn, maar het hoeft jouw moment niet te kapen. Door bewust te kiezen hoe je reageert, of dat nu direct, subtiel of helemaal niet is: blijf jij in control. En dat is uiteindelijk veel krachtiger dan welke uitleg dan ook! Lees ook: Good to know: déze manipulatieve trucjes gebruiken narcisten om een break-up te voorkomen