Red flag! Zo herken je dat jij je teveel aanpast in een relatie

Help! Ik pas mij teveel aan

Heb jij een nieuw iemand leren kennen, dan wil je natuurlijk alles met diegene doen. Samen koken, stappen, films kijken: alles om elkaar nóg beter te leren kennen. Je kunt gewoon niet meer zonder elkaar! Maar hoe langer jullie daten, hoe meer jij jezelf er op begint te betrappen dat jij jezelf een beetje begint te verliezen in de relatie.

Je merkt op dat jij je vriendinnen cancelled omdat je toch liever bij je lief bent, je gaat ineens andere kleren dragen, omdat je partner zei dat “jurkjes mooier bij je staan dan broeken” en je ziet je ouders minder omdat diegene zei dat hij of zij “niet zo een klik heeft met jouw familie.” Oei… we have news for you: je bent je waarschijnlijk veel te veel aan het aanpassen. En laten we gelijk met de deur in huis vallen: dat is in geen enkele gezonde relatie de bedoeling! Tijd dus om daar verandering in te brengen. Herken jij je in deze red flags? Dan is het tijd om misschien een nieuw liefje te vinden.

1. Je zegt overal “ja” op (ook als je eigenlijk “nee” bedoelt)

Je lief wil dolgraag afspreken, maar jij had net een heerlijk self-care avondje gepland. Kaarsjes aan, gezichtsmaskertje op, lekker in bad. En toch hoor je gedachten door je hoofd spoken dat je moet gaan. Bang dat je lover denkt dat je hem of haar niet leuk genoeg vindt. Lief bedoeld, maar girl… zo ga je over je eigen grenzen heen. Altijd “ja” zeggen lijkt heel attent, maar als jij je eigen behoeften steeds opzijschuift om de ander blij te houden, verlies je langzaam jezelf. Stel dus je grenzen! Nee zeggen is óók een vorm van liefde, vooral voor jezelf.

2. Je houdt je mening liever voor je

Je bent doodsbang voor ruzie met je partner, dus slik je voor de zekerheid je mening maar in. Zelfs als iets je dwarszit, laat je het gaan om de sfeer goed te houden. Herkenbaar? Newsflash: jij mag ook gewoon je mening geven! In een gezonde relatie mag je het oneens zijn, zonder bang te zijn dat de ander dat verkeerd opvat. Moet jij bang zijn voor de reactie van je partner? Zie dat dan als je reality check: dit is niet de juiste persoon voor jou, hoe vaak je het jezelf ook probeert wijs te maken.

3. Je verandert (onbewust) wie je bent

Je bent helemaal weg van diegene en ineens merk je dat je naar dezelfde muziek luistert, hun kledingstijl overneemt of meedoet aan hobby’s waar je eigenlijk niets mee hebt. Een paar kleine aanpassingen zijn normaal, maar als je jezelf niet meer terug herkent, gaat het te ver. Iemand hoort verliefd te worden op jou, niet op de versie die jij denkt dat ze willen.

4. Je checkt constant of de ander nog tevreden is

Betrap je jezelf op gedachten als: “Ben ik leuk genoeg?” of “Ziet hij me nog wel zitten?”
Dan moeten de alarmbellen afgaan. Als jij jouw geluk laat afhangen van een ander, is dat een grote red flag. Jij bent superleuk zoals je bent! En als diegene dat niet ziet: on to the next! Je bent veel te leuk om te twijfelen aan of je dat wel echt bent.

5. Je voelt je schuldig als je tijd voor jezelf neemt

Kies je een keer voor een avondje cocktails met vriendinnen, begint je lief te zeuren dat ‘ie geen prioriteit is? Bam! Daar is het schuldgevoel weer. Onthoud: jij mag gewoon tijd voor jezelf nemen, dat is juist gezond. In een sterke relatie geef je elkaar de ruimte om te ademen. Doet je partner dat niet? Dan is dat echt een slecht teken. En eerlijk: wat is er leuker dan na een avond met je vriendinnen thuiskomen en er alles over vertellen aan je partner?

De bottom line

Stel jezelf de vraag: “Kan ik nog mezelf zijn in deze relatie? Of begint mijn relatie mij over te nemen?”. Als je voelt dat je jezelf te veel moet aanpassen, heb je het antwoord al. Dan is het misschien beter om er een punt achter te zetten, hoe moeilijk dat ook is. Maar zie het zo: uiteindelijk is dat alleen maar beter voor jou. Dus denk gerust wat meer aan jezelf, girly! Lees ook: Minder knappe vriend? Geen stress! Vrouwen met een minder knappe lover zijn gelukkiger volgens onderzoek