Shocking: zó vaak word je volgens onderzoek écht verliefd in je leven
Als er één gevoel is waar we nooit genoeg van krijgen, dan is het wel verliefd zijn. Maar hoe vaak overkomt dat je eigenlijk in je leven? Minder vaak dan je misschien denkt, zeggen onderzoekers.
Waarom verliefdheid soms zó intens voelt
Die overweldigende gevoelens wanneer je verliefd bent, komen trouwens niet alleen door romantische momenten of leuke dates. Er gebeurt namelijk ook van alles in je brein. Tijdens de fase van intense verliefdheid maakt je lichaam bijvoorbeeld veel dopamine aan. Dat is het gelukshormoon dat ervoor zorgt dat je je euforisch voelt wanneer je bij die persoon bent, zelfs als je alleen maar aan hem of haar denkt. Je krijgt er energie van, voelt je happy en wilt het liefst de hele tijd bij diegene zijn!
Tegelijkertijd speelt ook cortisol, het stresshormoon, een rol. Dat klinkt misschien minder romantisch, maar het verklaart wel waarom verliefdheid soms ook een beetje chaotisch kan voelen. Denk aan zenuwen voor een date, steeds je telefoon checken of je afvragen wat de ander precies denkt. Het resultaat van die combinatie? Je voelt je supergelukkig én een beetje gestrest tegelijk. En precies dat maakt verliefd zijn zo intens.
Hoe vaak worden we verliefd in ons leven?
Vlinders in je buik, constant aan iemand denken en het gevoel dat je op een roze wolk loopt. Verliefd zijn kan intens en bijna een beetje verslavend voelen. Maar hoe vaak overkomt dat je eigenlijk in een mensenleven? Volgens onderzoek worden de meeste mensen gemiddeld ongeveer twee keer echt verliefd. Best weinig eigenlijk, toch?
Wat ook opvalt: zo’n 14 procent van de mensen zegt zelfs nog nooit écht verliefd te zijn geweest. Toch is verliefdheid allesbehalve een standaardervaring. Iedereen beleeft het op zijn eigen manier, en soms ziet het er heel anders uit dan je misschien van tevoren had verwacht.
Niet iedereen ervaart verliefdheid hetzelfde
Hoewel veel films en series doen alsof verliefdheid altijd groots en meeslepend moet zijn, werkt het in het echte leven vaak anders. Sommige mensen ervaren een intense, (bijna allesoverheersende) verliefdheid, terwijl anderen het rustiger en geleidelijk voelen ontstaan. Dat betekent niet dat een gevoel minder echt is. Verliefdheid kan zich op allerlei manieren uiten: van vlinders in je buik tot een diep gevoel van rust wanneer je bij iemand bent.
De basis van een gezonde relatie
Hoewel gepassioneerd verliefd zijn vaak als hét ultieme romantische gevoel wordt gezien, is het niet per se de belangrijkste factor voor een goede relatie. Sterker nog: die intense fase duurt meestal niet eeuwig. Wat uiteindelijk veel belangrijker blijkt, is de basis van een relatie. Denk aan je veilig voelen bij elkaar, respect hebben voor elkaars grenzen en het gevoel hebben dat je echt wordt gezien. Wanneer je geïnteresseerd blijft in elkaar en open met elkaar communiceert, ontstaat er iets dat vaak nog waardevoller is dan die eerste rush van verliefd zijn: een stabiele, liefdevolle verbinding.
Liefde ziet er voor iedereen anders uit
Of je nu één keer, twee keer of nog nooit verliefd bent geweest: er is geen ”normale” manier waarop liefde zich moet ontwikkelen. Voor de een begint het met een explosie van gevoelens, voor de ander met een rustig groeiende band. Uiteindelijk draait het niet alleen om die vlinders in je buik, maar vooral om hoe iemand je laat voelen op de lange termijn! Lees ook: Word je sneller verliefd als je elkaar vaker ziet?
Bron: RTL Nieuws
Must reads
