Kun je nooit helemaal tot rust komen na school of werk? Misschien komt het door je outfit! Dit zijn 7 redenen waarom het gezond is om chillkleding aan te trekken na school of werk.
Stand-by na je schooldag
Thuis plof je het liefst zo snel mogelijk op bed. Pfoe, na een lange dag wil je gewoon de rest van de dag in dromenland doorbrengen. Makkelijker gezegd dan gedaan, want het voelt alsof je elk moment weer paraat moet staan voor werk of school door je kleding. In die kriebelige trui kun je je niet echt ontspannen, en die hoofdband knelt aan je hoofd. Gelukkig is er maar één echte oplossing: je chillkleding aantrekken. Niet alleen omdat dat lekker zit — er zijn nog zeven andere redenen waarom het gezond is om meteen na school of werk in je comfortabele outfit te stappen.
1. Je chilkleding betekent ontspanning
Normaal draag je je pyjama als je gaat slapen. Duh! Tijdens onze slaap ontspannen we alleen maar. Dus als je thuiskomt na een lange dag school of werk is het logisch dat je in ontspanningsmodus gaat als je je pyjama of chillkleding aantrekt.
2. Het zit comfy
Je kunt niet helemaal relaxen in de kleding die je aanhebt als je thuiskomt. Strakke jeans die naar zitten en shirts met veel knoopjes waar je niet fijn mee kan liggen. Niet echt gezond, want zo kom je écht niet tot ontspanning. Chillkleding it is!
3. Je kunt eindelijk knoeien
Yes! Terwijl jij je vettige pizza eet, hoef je je niet meer zorgen te maken over vlekken. Eerst deed je zo erg je best deed om geen koffie op je witte blouse te knoeien, maar nu kun je eindelijk los gaan.
4. Je kunt er alles in doen
In je chillkleding kun je superveel doen. Of je nu lekker de hele dag in je huis blijft en een winterslaapje houdt, of je lekker je kamer gaat deep cleansen: alles is mogelijk!
5. Je voelt je vrij
Een strakke bh, schoenen waarvan je pijn krijgt en een je trui die begint te jeuken. Getsie! Nee, in je chillkleding voel je je veel fijner en gezond. Gewoon lekker een hoodie en een oversized broek die onderdeel van je outfit uitmaken. Perfect!
6. Het is lekker warm
Laten we eerlijk zijn: soms hebben we écht niks in onze kast liggen en pakken we iets wat we misschien net iets té koud is. Oeps! En in sommige gevallen doen we het juist andersom en zitten we tegen lunchtijd al helemaal te zweten. Onze chillkleding is een stuk gezonder: lekker warm en comfy, maar niet te warm.
7. Je kan meteen door naar je bed
Nadat je je favoriete serie hebt gebinged of TikTok helemaal hebt uitgeplozen, is het tijd voor bed. Maar uh… je make-up er nog afhalen en je chillkleding aantrekken klinkt als een hele klus. Daarom is het veel fijner om dat alles gelijk te doen — scheelt je een hoop gedoe en moeite!
Zo, beschouw dit als je teken om meteen die gezonde chillkleding aan te trekken zodra je thuis bent. Na zo’n lange dag heb je het écht verdiend om lekker op de bank te hangen. Pak er een lekkere snack bij, zet je favoriete serie aan en geniet gewoon even van niets doen. Zo kom je pas echt lekker tot rust! Lees ook: Ben je vaak gestrest? Op deze manier kan je meer ontspannen.
Must reads
