<hr />
Iedereen krijgt weleens te maken met liefdesverdriet. Het kan super veel pijn doen. Zoveel pijn dat je soms het gevoel hebt, dat het nooit meer over gaat.&nbsp;But, it will pass.&nbsp;Tijdens je verdriet ga je door verschillende <a href="/artikel/32640-love-island-2020-jaimy-mattheus-uit-elkaar">break-up</a> fases heen. Herken jij ze?
Fase 1: in bed liggen
Au. De klap van jullie break-up doet ontzettend veel pijn. Het liefst lig je de hele dag in je bed. Break-up songs en <a href="/artikel/32196-emily-in-paris-seizoen-2">Emily in Paris</a> staan bij jou on&nbsp;repeat.&nbsp;
<iframe loading="lazy" allowfullscreen="" class="giphy-embed" frameborder="0" height="480" src="https://giphy.com/embed/xEsdRSsp9cR0s" width="480"></iframe>
<hr />
Fase 2: ontkenning
Zelf heb je nog helemaal niet het gevoel dat het écht over is. Om de paar minuten check je dus jouw <a href="/artikel/31877-smartphone-verslaafd-herkenbaar">telefoon</a>. Why? Nou,&nbsp;om te kijken of je toch nog berichtjes krijgt.&nbsp;The&nbsp;break-up&nbsp;denial is real.
<iframe loading="lazy" allowfullscreen="" class="giphy-embed" frameborder="0" height="270" src="https://giphy.com/embed/WR9esTWAcuDAszVHOA" width="480"></iframe>
<hr />
Fase 3: eenzaamheid
Na een paar dagen begint de waarheid door te dringen. Jullie zijn echt uit elkaar&#8230; Oei. That really hurts. Je voelt je super alleen en hebt de steun van je besties hard nodig. Wat je ook écht&nbsp;nodig hebt zijn liters Ben &amp; Jerry’s&nbsp;ijs en repenchocola. Let&#8217;s eat the pain away.&nbsp;
<iframe loading="lazy" allowfullscreen="" class="giphy-embed" frameborder="0" height="400" src="https://giphy.com/embed/VbawWIGNtKYwOFXF7U" width="480"></iframe>
<hr />
Fase 4: woede
Het beginnende verdriet&nbsp;dat je voelt, dat&nbsp;verandert&nbsp;in boosheid. Want, waarom word jou dit aangedaan?!&nbsp;Je geeft jouw ex bae de schuld van jullie break-up. Het liefst prik je de banden van zijn fiets lek, of gooi je zijn ruiten in. Diep vanbinnen weet je gelukkig dat jouw ex lover dit niet waard is.&nbsp;
<iframe loading="lazy" allowfullscreen="" class="giphy-embed" frameborder="0" height="438" src="https://giphy.com/embed/YmVNzDnboB0RQEpmLr" width="480"></iframe>
<hr />
Fase 5: de pijn
Wow. Je hebt nooit geweten dat je zó veel pijn kan voelen door liefdesverdriet. Je bent niet alleen sad, maar voelt de pijn ook echt&nbsp;fysiek. Au. Nergens heb je nog zin in, opnieuw lig je het liefst in je bed.&nbsp;
<iframe loading="lazy" allowfullscreen="" class="giphy-embed" frameborder="0" height="398" src="https://giphy.com/embed/TydZAW0DVCbGE" width="480"></iframe>
<hr />
Fase 6: het verdriet
De fysieke pijn die je voelt zorgt ervoor dat je super verdrietig&nbsp;bent. This is the worst part babe.&nbsp;Door je verdriet krijg je het&nbsp;gevoel dat je er nooit meer overheen komt.&nbsp;But trust the healing process en zoek afleiding!
<iframe loading="lazy" allowfullscreen="" class="giphy-embed" frameborder="0" height="480" src="https://giphy.com/embed/MuztdWJQ4PR7i" width="410"></iframe>
<hr />
Fase 7: I&#8216;m all right&nbsp;
Langzaam begin je te merken dat je steeds ietsjes minder aan je ex denkt. Je krijgt zelfs weer zin om te gaan daten. Oeh. Let&#8217;s download Tinder.&nbsp;
<iframe loading="lazy" allowfullscreen="" class="giphy-embed" frameborder="0" height="360" src="https://giphy.com/embed/b5LTssxCLpvVe" width="480"></iframe>
<hr />
Fase 8: Deuces&nbsp;
Woehoe! Dit is de allerlaatste fase, dat betekent dat je er overheen bent. You did it. Terwijl je in het begin het idee had dat je nooit over de break-up heen zou komen.&nbsp;Well look at you honey. De wereld ligt aan je voeten.&nbsp;
<iframe loading="lazy" allowfullscreen="" class="giphy-embed" frameborder="0" height="375" src="https://giphy.com/embed/13QR26H3cyveg0" width="480"></iframe>

Bring the tissues: dit zijn alle fases die je doorloopt als je liefdesverdriet hebt

Must reads 👀

Puisten uitknijpen? Hier moet je op letten