Dik? Dun?

Blog door anoniem schrijvertjee

3 tips en een verhaal! Enyoj it!


1. Beweeg veel en probeer zo min mogelijk de tv aan te zetten en ga lekker hardlopen!



2. Eet veel fruit. Vooral als tussendoortje is dat handig, het is lekker en gezond. Vaak wil ik wel fruit eten maar neem ik toch een koekje of dropje, dit is een slechte eigenschap maar ik kan het niet helpen!


3. Drink veel water of thee dat is veel beter dan een glas cola of sinas.


Mijn vriendin eet niks. Nou ja bijna niks, in de ochtend eet ze een boterhammetje met wat vlees er op en drinkt water. Dat is opzich wel goed, water drinken. Water drinken is altijd goed! Maar dan krijgt ze van haar moeder 2 of 3 boterhammen mee maar die gooit ze op school gewoon weg! Ze eet de hele dag niks en dan in de avond heel weinig! Ze is helemaal niet te dik en heeft ondergewicht maar ze wil niet stoppen!


 Dus onthoud! Iedereen is perfect! Ookal ben je wat steviger of voller dan de rest!