Food

Smoothies

42

Smoothies zijn koude drankjes gemaakt van vers fruit, gemixt met een frisse drank zoals jus, 7-up, witte wijn of champagne, plus ijsblokjes. Het lijkt een beetje op Slush puppy, maar dan lekker gezond! En het handige is, dat je hierbij héél goed allerlei ingrediënten kunt combineren! Haal dus alle fruitrestjes uit je koelkast en doe deze in de keukenmachine of blender, giet er wat drank overheen, paar ijsblokjes erbij en klaar is je verkoelende, zomerse smoothie !

Een paar smoothie recepten:

Zoete smoothie
100 ml 7-up
Handjevol passievruchten
Handjevol bramen
Handjevol frambozen
Handjevol kersen
IJsblokjes

Strawberry delight
Jus d’orange
Handjevol aardbeien
Een banaan
IJsblokjes

Lekker gezond
1 kiwi
1 (rijpe) banaan
1 sinaasappel
1 eetlepel vruchtensiroop
Karnemelk
IJsblokjes

LOVE dit artikel
0 meiden hebben deze blog geloved

Plaats een reactie

Je bent nog niet ingelogd.

of maak een nieuw account om een reactie te plaatsen.

Of login via Facebook

42 reacties

  • 6 jaar geleden Ja

    Super om te zien hoe de site is verbeterd als je oude artikelen terug leest! Hahah .

  • 7 jaar geleden HartjeLeopard

    avocado met kiwi en melk is zooo lekker!!

  • 9 jaar geleden xdaliaa

    jummiejummie<3

  • 9 jaar geleden XXvera

    Wat ook lekker is is ju's de range met een beetje cirtoensap erdoorxxD

  • 10 jaar geleden GoldenEyes

    Ik gooi er altyd gwn vanalles in, tot nu toe smaakte alles lekkor ;x

  • 10 jaar geleden Snoopy90

    als je kersen derbij gooit...

    krijg je tog die pitjes nog ?..

    hoe wil je die deruit kunnen krijgen voor je m in de blender gooit ?:P

  • 10 jaar geleden Sanne

    Strawberry delight gemaakt.

    in plaats van de bananen, kiwi's gebruikt.

    aanrader! xD

  • 10 jaar geleden demiee

    Jummie

  • 10 jaar geleden evelien

    Lijkt Lekkerrrrr!

  • 10 jaar geleden nindxxx

    lekker en redelijk gezond ook

  • 10 jaar geleden Sandy

    lekkkurr

  • 11 jaar geleden anoniemmm

    bij la place hebben ze heeeeeeerlijke sappen! <3333

  • 11 jaar geleden daphneloveyou

    gewoon ongeloofelijk lekker!

  • 11 jaar geleden lindsayjoey

    heeeeerlijk (L)

  • 11 jaar geleden SteffixLuv

    Oeeoeh lekker ik wou altijd al zoiets maken maar ik heb niet zo'n machine daarvoor

  • 11 jaar geleden JEAN__

    leuk

  • 11 jaar geleden meissie234

    lekker

  • 11 jaar geleden 92Deniise

    Lijkt me wel lekker =D

  • 11 jaar geleden DisforDazzlexoxo

    smoothies = <33

  • 11 jaar geleden norjram

    hihi in voetbalvrouwen moest solange ook altijd een smootie aken voor italo

  • 11 jaar geleden xLis

    My goodness... I love smoothies! Ik had laatst bij Smoothie Company een Pebble Peach smoothie. Zooo lekker! Wordt ook vers voor je neus klaargemaakt.

  • 11 jaar geleden Lisee

    Zo heerlijk

  • 11 jaar geleden Yvet

    SUPER LEKKER

  • 11 jaar geleden xshni

    ik stel ook mijn eigen samen =D

    deze is ook lekker;

    - 1 banaan

    - rode peertjes

    - rode peertjes-sap

    - aardbeien

    -

  • 11 jaar geleden xRoelienn

    Strawberry delight <3! .. Ik doe er alleen geen banaan bij

  • 11 jaar geleden dingesss

    lekker ik maak er zowat 2 รก 3 per week. men moeder weer inkopen de volgende week. want dan is er niks over haha =P

  • 11 jaar geleden Kelly

    Weet iemand welke het lekkerste is?

    Xxxx

  • 11 jaar geleden Princesz

    Ik heb ze gemaaktt .. Hmm jammiee ! =P Deliciouss

  • 11 jaar geleden Princesz

    Morgen met pasen mag ik het magen ! En Strawberry Delight hmm

  • 11 jaar geleden Wendien

    ik ga voor mijn verjaardag ook zo ding vragen dat je

    fruit sapje kan maken. lijkt me echt lekker.

  • 11 jaar geleden PrincesEline

    Oeelala me vriendin komt vrijdag logeren

    Dus ga het zeker proberen

  • 12 jaar geleden FUNKYFREAK

    jaaaaa he man

    oja btw gister holly was gek

    ly <33

  • 12 jaar geleden Mandy

    Ik maak zelf vaak(H) is lekker.. Met mango is ook lekker!

    X

  • 12 jaar geleden FUNKYFREAK

    kan je dat ook gewoon met een mixer doen >.<

  • 12 jaar geleden Esmee0309

    Lekker, ik gooi er meestal heel veel fruit in, word ook lekker!

  • 12 jaar geleden Satu

    lekker

  • 12 jaar geleden Esmee

    Lkkr..! maar wij hebben geen keukenmachine of blender..

  • 12 jaar geleden liesje92

    lijkt me lekker, ik ga het zeker een keer proberen

  • 12 jaar geleden Nikaa_

    oh lekker

  1. 1