Food

Gezonde bammetjes!

Wat is er nou lekkerder dan een gezonde maaltijd in de schoolpauze? Een lekker bammetje met iets te snacken dat ook nog eens goed voor je is! Jammer dat het alleen zoveel werk kost… Nou, niet dus! Met deze broodsimpele lunchbox ideetjes heb jij het binnen een paar minuten in je broodtrommel zitten!

eten

Box 1: Simpel smullen
- Donkerbruine boterham met belegen kaas en een plakje tomaat
- Handje amandelen
- Appelsalade van gesneden appelschijfjes met wat kaneel eroverheen
Bereidingstijd: 5 minuten

Box 2: Liplikkend lekker
- Donkerbruine boterham met brie en rucola
- Verse bananen milkshake met een grote banaan in de mixer met een scheutje vanille vla en wat magere yoghurt. Je kan de milkshake opzoeten met wat suiker!
- Druifjes
Bereidingstijd: 8 minuten

bammetjes

Box 3: Light genieten
- Donkerbruine boterham met kip en mosterd
- Potje groetensticks van twee grote wortels, halve komkommer, enkele stengels bleekselderij, allemaal gesneden. Met als sausje een scheutje ketchup en twee eetlepels yoghurtmayonaise.
- Rijstwafels
Bereidingstijd: 8 minuten

Box 4: Grieks genieten
- Bagel met feta, reepjes paprika en plakjes tomaat
- Sinaasappeltje
Bereidingstijd: 5 minuten

Box 5: Smikkelend smullen
- Donkerbruine boterham met tomaat, mozzarella en pesto
- Komkommerschijfjes
- Snoeptomaatjes
Bereidingstijd: 5 minuten

Bij deze heerlijke gezonde bammetjes hoort natuurlijk ook een leuke broodtrommel. Wij hebben de leukste voor jou op een rijtje gezet.

Broodtrommel
Rode broodtrommel met twee vakjes. Te koop bij Bol prijs € 14,99

trommel
Dit leuke felblauwe exemplaar met stipjes is helemaal leuk! Te koop bij Bol, prijs € 4,99

appeltje
Dit appeltje heeft genoeg ruimte voor al jouw boterhammen! Te koop bij Bol, prijs € 12,99

trommel
Leuk exemplaartje! Te koop bij Bol, prijs € 12,99

Voor degene die wat meer tijd hebben in de ochtend, leuke lunchbox ideetjes!

lunch

lunch

lunch

lunch

lunch

lunch

Ga jij een gezonde start maken dit schooljaar?

Bronbeeld: Weheartit

Door: Jitske

LOVE dit artikel
9 meiden hebben deze blog geloved