De sportscholen zijn nu al een tijdje dicht en dat gaf je misschien een goed excuus om een even niks te doen, oops. Heb je weer zin om jezelf in het zweet te werken? Wordt het tijd dat je weer actiever gaat leven? Probeer dan eens een online HIIT workout. Deze 7 dingen zullen gegarandeerd herkenbaar zijn als je zo’n digitale workout les volgt.
1. Waar moet ik beginnen?
Shit, het kan best lastig zijn om een HIIT workout te vinden die je leuk vindt om te doen. Waarschijnlijk ben je al een kwartier verder voordat je eindelijk een video hebt gevonden waar je gemotiveerd van wordt. Wil je les krijgen van een vriendelijke vrouw? Of toch liever van een gespierde hottie? Hmm… keuzes maken kan soms best moeilijk zijn.
