Beauty

Mooie borsten

152

Als je over de B-cup heengaat, heb je de kans dat je borsten minder stevig worden of zelfs een beetje gaan hangen. Wat kun je daar nou aan doen ? Pilletjes helpen in ieder geval niet, maar wat dan wel ? Ik geef je een aantal handige tips.

Draag áltijd een beha, ook bij het sporten - dan eventueel een extra ondersteunende beha. Denk nooit dat het goed is om je borsten een paar dagen 'vrij te laten' zijn onder een grote trui. Dan trekt de zwaartekracht er namelijk sneller aan...

Stevige borsten krijg je ook door er met een douchekop met koud water cirkeltjes omheen te draaien. In het begin voelt het maf aan, maar na een tijdje zul je merken dat je borsten er een stuk steviger van worden. 

Een vochtinbrengend maskertje is heel goed voor je decolleté. Meng 5 eetlepels kwark met 2 eetlepels honing en wat olijfolie. Breng een dikke laag van dit mengsel aan en laat het 10 minuten inwerken. Afspoelen met lauw water, en ze zijn weer heerlijk zacht.

Je kunt je borsten niet trainen, omdat er helemaal geen spieren in zitten. Wel zit er een spier ónder de borsten (de grote borstspier) die met speciale oefeningen iets verstevigt kan worden. Goede sporten hiervoor zijn zwemmen, roeien en yoga. Op de sportschool vind je vaak een roeiapparaat, die doet dus ook wonderen !

Een extra oefening voor de grote borstspier: ga rechtop staan, doe je handen alsof je bid en druk je handpalmen heel hard tegen elkaar aan, zodat je de spieren in je bovenlichaam voelt aanspannen. Je kunt je vingers naar boven laten wijzen, maar ook recht naar voren.

Sommige smeerseltjes helpen écht. Welke ? Natural Full Breast Creme bijvoorbeeld. Aan de prijzige kant, maar het schijnt heel effectief te zijn (te koop bij de drogist).

LOVE dit artikel
0 meiden hebben deze blog geloved

Plaats een reactie

Je bent nog niet ingelogd.

of maak een nieuw account om een reactie te plaatsen.

Of login via Facebook

152 reacties

  • 6 jaar geleden Beautygirlxxx

    roeiapparaat werkt denk wel goed kdoe het ongeveer 3kwartier per week misschien iets langer

  • 7 jaar geleden Pizzie

    heeft iemand ervaring met de creme??

  • 8 jaar geleden Esther

    ik zwem hihi

  • 8 jaar geleden bronslokje

    haha ik roei en zwem:P

  • 9 jaar geleden xoAnouk

    Koude douche?? No thanx :O

  • 9 jaar geleden Mijzelf

    wat zeuren al die mensen die 12 zijn, die zijn nog in volle groei! Komt allemaal goed bij jullie joh. Ik ben over paar dagen 16, heb maat 75A en ben 1.65 ofzo. En ik ben nog niet ongesteld geweest, iedereen begint al te zeuren dat ik naar de dokter moet.. argh.

  • 9 jaar geleden Helenaaa

    Lol.

  • 9 jaar geleden love2elise

    Dat vraag ik me nou ook af, waarom noemt iedereen zijn cupmaat? Haha

    Naja,

    Wel funny tips

  • 9 jaar geleden misterrosanne

    11jaar.

    1.70m.

  • 9 jaar geleden Lilith

    Ja dat vroeg ik me ook al af.. weird.

  • 9 jaar geleden cosmeticaholic

    Waarom zit iedereen zijn cupmaat te noemen...?

    Handige tips, ik ga ze regelmatig uitproberen.

  • 9 jaar geleden ivon13

    14 cup:75 aa O: maar groeit nog wel ben 1.56 O: maar jha het komt wel &&anders heb je kleine ik vind het niet erg

  • 9 jaar geleden xoWing

    15 jaar, 1.69m, cup 70C (bijna D volgens mij ¬¬" )

  • 9 jaar geleden ioowrawr

    14 jaar 1.54 75B

  • 9 jaar geleden miu

    16; 80c

  • 10 jaar geleden xchangevalx

    13 jaar en 70A xD Nee niet echt veel maar ik ben ook nog nooit ongesteld geweest dus het zouwel goed komen xD

  • 10 jaar geleden vie1519

    12 jaar

    cubmaat: plat :{

  • 10 jaar geleden jennifer

    ik ben 1,69 15 75B

  • 10 jaar geleden Merel_Jasmijn

    12 jaar 1.55 lang 70 aa

  • 10 jaar geleden LETxSHINE

    14(bijna 15), 1.72 lang &90A

  • 10 jaar geleden donya24

    13jaar, 1.56 lang

    en cupmaat 80B//:P

  • 10 jaar geleden miu

    handige tips. xD 80C

  • 10 jaar geleden Honey Youyou

    14 jaar ,,75C,1.62 m

    Ik ben er trots op!!

  • 10 jaar geleden xMissG

    ik ben 14 , 1,64 m en heb 75B .. en ze hangen niet ... en hoop dat dat ook lang nog zo zal blijven XD.

  • 10 jaar geleden A

    cup F75, als sinds mn 15e..

  • 10 jaar geleden iets

    16 1.78...80B, zou wel meer willen.. maja helaas.. weet niet eens of ze op je 16 nog wel groeien?

  • 10 jaar geleden larissa

    ik ben 13, 1.78 lang en cup 75C

  • 10 jaar geleden blowingbubbles

    nja koud water helpt wel jaXD

    en heb zelf 80C nu opzich ben ik er wel blij mee maar

    vond me 80B mooier

  • 10 jaar geleden Roëlle

    Mijne hangen en ik heb C/D

  • 10 jaar geleden LodewijkXIV

    ik ben 15, 1.78 groot, en cup 75A..

    Agh ja, je kan niet alles hebben denk ik maar

  • 10 jaar geleden Chantal

    ik ben 15

    en heb 75C/70D.

    maaar ze hangen niet hoor

  • 10 jaar geleden Cherry_XD

    ben 15, 1.60m en heb 75B en daar ben ik tevreden mee

  • 10 jaar geleden Sudevi

    Ik ben 13, en heb 70C

    Gwn tevreden ;D

    Ben trouwens 1.65..

    beetje klein !;(

  • 10 jaar geleden NTSCHA

    bijna 17 en heb 70B

    niet bepaald groot, ben zelf 1.73 m lang

  • 10 jaar geleden fuuttuut

    ik ben 12 en ik heb 75 a

    ben er niet blij mee veel te klein! xD

  • 10 jaar geleden Rwenaa

    Handig.. Maar ik ga niet (half) onder een koude douche staan..xD :P.. Als je bang bent dat ze gaan hangen dan moet je gwn elke dag een half uur op je kop gaat staan..xD :P

  • 10 jaar geleden missysoma01

    ik ben 15 en heb 75AA....ik ben er wel blij mee

    maar ik hoop wel dat ze groeien

  • 10 jaar geleden xLIKEYOU

    ik ben 14 en heb cup 75 A ik ben er echt helemaal niet tevreden mee!:unsure: ik hoop echt dat ze groeien.

  • 10 jaar geleden xlOvexChanx

    75A & 15. Blij mee groeit nog wel. =)

  • 10 jaar geleden Adriana

    ja, via de hunkemoller kun je in de maattabel kijken, of via andere kleding en ondergoed-sites.

    Ik heb 70D, vreselijk irritante maat.

    Edit: Sommige mensen zeggen hier trouwens dat als je 13/14 bent, dat je dan niet grote borsten kunt hebben, terwijl het gewoon per persoon verschilt hoe vroeg je borsten beginnen en klaar zijn met groeien.

  • 10 jaar geleden Sophie_

    Is er een site waar je kan zien welke maat je hebt? :blush:

    Ik heb haast niks mrja altijd handig om te weten :P

    mail anders ff naar sophie.b@planet.nl

    X

  • 10 jaar geleden chantalbaby

    ik ben 14 en heb 70-75 A

    ik vind het goed hoor maar als ik ouder ben wil ik liever nog wle wat grooteren :$

  • 10 jaar geleden xxlittlexx

    70-75 A 14jaar wel blij mee want ik ben maar 1.55 en pas net ongesteld voor eerste x en dat schijnt ook invloed te hebben.. op hoelang ze nog doorgroeien ofzo..

  • 10 jaar geleden Julia

    ik ben 17 en heb 70DD en ben 1.64 maar 13 en dan al 70D dat kan niet.... ookal had ik al B toen ik 11/12 was...

  • 10 jaar geleden Studded

    75D/E

    Zéér irritant.

  • 10 jaar geleden heedje

    14 en 75/80 e (verhouding klopt opzig wel ben 1 m 86), je moet niet zeuren als je nog plat ben en 12/14 jaar bent, dan kan er nog vanalles gebeuren :P

  • 10 jaar geleden PrincessIes

    75A 14 blij mee.. groeit nog wel

  • 10 jaar geleden Rosa

    ik ben bijna 14 en heb 70 aa en soms a

    ben er wel tevreden mee ik ben ook heel klein dus het is wel in verhouding

  • 10 jaar geleden D

    14 - C80

    & tevreden!

    x.

  • 10 jaar geleden OMIEGADDIE

    als je vind dat je hangtieten krijgt of hebt moet je geen push up BH dragen want daar krijg je juist hangtieten van XD

    en van die oefeningen worden je borsten wel iets steviger omdat je de spier onder je borsten daarmee traint worden je borsten iets omhoog gedaan zeg maar XD

  • 10 jaar geleden elsewhatelsee

    12 haha jij komt er wel:P

    ik ben 14 en heb 2 minie bobbeltjes en mn vriendinnen B nogwat.... :'(

  • 10 jaar geleden Yomina

    80B en 16 jaar. Wel tevreden hoor.

  • 10 jaar geleden kruidvat

    70D, liever een AA dan een D geloof me. Het zit in de weg, het ligt totaal niet lekker! Het ziet er ook te stom uit, bij mij in ieder geval. T is zooo uit verhouding. Ik erger mezelf eraan en merk ook dat ik steeds vaker een sjaaltje om heb, zelfs als het 18 graden is:S Ik schaam me er voor.. ik weet wel dat ik heus niet de enige ben etc.. maar het is gewoon zo vervelend!

  • 10 jaar geleden WHATEVER_L

    70D - 15 jaar. irritant.

  • 10 jaar geleden kimbrly

    70A en 17 jaar :

  • 10 jaar geleden BAMjonge

    7O AA & 12 Dus egt niet blij mee.

  • 10 jaar geleden mangameisje1

    75c en 15 jaar ik vind dat best goed opzich..

  • 10 jaar geleden E.

    Volgens een onderzoek doet het er niet toe wat je eraan doet, je borsten gaan hangen of niet. Het zit in je genen.

  • 10 jaar geleden xMissG

    ik ben net 14 geworden en ik heb 70B

  • 10 jaar geleden Sudevi

    70B en ik ben 13

  • 10 jaar geleden teetje14

    14 en 70 D ben er heel erg blij mee dat ik niet hele kleine borsten heb voor als je wel kleine borsten hebt raad ik aan push up bh's te kopen en anders silicone vulling (van de hunkemuller) te kopen werken heel goed hoor geeft het zelfde effect als een push up bh

    XXXX(L):lips:

  • 10 jaar geleden JustMenana

    75A en 14

  • 10 jaar geleden 1lizzy3

    75A en 15..

  • 10 jaar geleden Iceee

    Wow, x_Sharonaa, da's best groot voor 'n 13-jarige, ik zelf heb dat nog niet & ik ben 18..♥

  • 10 jaar geleden sharonamarielou

    90D en 13 jaar.

  • 11 jaar geleden anloveswt

    75 C en 14.

  • 11 jaar geleden Amber

    ik ben 1.58 m en heb iets van 70D.. dat is pas irritant. die verhouding klopt gewoon niet =(

    als ik wat langer was vond ik het prima

  • 11 jaar geleden SweetxDream

    hoe kn je je cupmaat precies berkene,, nu heb ik sover met bh's. 75B. ben 13;;

    mar vv;;

    hoe bereken je het??

  • 11 jaar geleden xSonjaa

    14, 75b.

  • 11 jaar geleden Sophie

    ik ben 12 en ik heb 75b

    xxxxxxxxxxxxxxxxx

  • 11 jaar geleden lovemv_

    ik heb d75, en iedereen noemt mij altijd diktiet.

    dat word na een tijdje echt zwaar irritant

  • 11 jaar geleden mOOntJeee

    15, 75b

  • 11 jaar geleden PrinsecCa

    heb 85c en soms cup D..hangt van de soort bh af..en jaa ik wordt soms pamelaa anderson genoemd..en andere denken dat ik vul..gwn jaloersiee XD

  • 11 jaar geleden FBJUH

    alleen met slapen moet je je BH uitdoen,

  • 11 jaar geleden Danielle_love

    heb 70a

  • 11 jaar geleden Joséphine

    Ik heb 70A...

  • 11 jaar geleden Lils

    ben 15 en heb de ene keer 75B en de andere keer 75C.

  • 11 jaar geleden niemand_

    70b

  • 11 jaar geleden lanc0mee_

    hahhhahaaaa

  • 11 jaar geleden OorBelleTje

    Koud Water???

  • 11 jaar geleden sexyy

    14, 80 d & 75 E.

    =)(=

  • 11 jaar geleden BIRTHDAYSEX

    13, 75B

  • 11 jaar geleden Hipkipjj

    15 jaar en ik heb E75.. erg handig dus

  • 11 jaar geleden kinkysexbeest

    ben 13: heb 70B (soms 70 C)

  • 11 jaar geleden xAnnaa

    13: 70E

  • 11 jaar geleden Mystic_illussions

    Ja ben 13 en heb een 70B.Maar ze gaan nog ferm groeien Ik kan deze tips dus wel goed gebruiken!

  • 11 jaar geleden Sharon

    14 : 75B

  • 11 jaar geleden xPRINCESSS

    15, bijna 16 en 75B

    AND I LOVE IT(L)(L)

    het past precies bij me lichaam

    slank en lang

    als ik zo grote borsten zou hebben

    zou het o'n rare verhouding hebben

    ik vind m'n borsten echt een hele mooie vorm hebben

    ik zou met niemand willen ruilen :P

  • 11 jaar geleden golden_lelie

    ik heb een kleine omvang 70 B soms lastig om te vinden.

  • 11 jaar geleden Serena15

    15 75 b

    is toch prima

  • 11 jaar geleden marskie

    80 c, groot genoeg

  • 11 jaar geleden roozietjuh

    12, ?

    draag er geen...

    nog niet nodig ( K*T )

    heb echt nothing!



    24 april al 13~!!!

    alleen maar twee kleine poepjes!

  • 11 jaar geleden x_DELIEFSTE_x

    15Jaar / 75B

    vet klein vind ik zelf ze moeten echt :

    GROEIEEEEEEEEEEEEEEEEEN!!

  • 11 jaar geleden BillFREAK

    12, 75 c

    erg he??

  • 11 jaar geleden laura

    13, 65a

  • 11 jaar geleden Michela

    15, 75c

  • 11 jaar geleden ddorien

    14 en heb 75B

    soms ook wel anders :O.

    is wel irritant

  • 11 jaar geleden EVH

    13, 75a

  • 11 jaar geleden Roosjerosa

    70B en ben 15

  • 11 jaar geleden xxMartine

    13, 75a