Beauty

Detox your body!

148

We willen allemaal vaak zo strak mogelijk de lente/zomer ingaan. Een platte buik en strakke billen voor bikinimomenten. Maar soms is het belangrijker dat je gezond bent en dat je je goed voelt. Want wanneer je lekker in je vel zit, straal je dat ook uit. Daarom is het goed om zo nu en dan je lichaam van binnenuit te reinigen.

detoxen

Het klinkt misschien heel cliché, maar als je gezond bent, dan voel je je goed en wanneer je je goed voelt, straal je dat uit. In alle voedingswaren die we dagelijks binnen krijgen, zitten gifstoffen.  Ook de lucht die we inademen is niet geheel schoon en is ‘besmet’ met chemische stoffen. We gaan daar niet dood aan, maar die stoffen zijn nou ook niet bepaald gezond, ze verstoren het natuurlijke evenwicht van het lichaam van de mens. Daarom moet je eens in de zoveel tijd een detox doen.

Het woord detox is een afkorting van detoxificatie en dit betekent ontgifting of ontslakking. Je lichaam is namelijk altijd bezig om deze gifstoffen te vernietigen en dat is natuurlijk heel vermoeiend. Je lichaam kan niet alles verwerken en raakt soms ook uitgeput. Daarom is het goed om je lichaam dan even de rust te geven. Je zorgt er dan voor dat je even geen gifstoffen binnenkrijgt en tegelijkertijd reinig je je lichaam. Hier een aantal manieren om je lichaam te detoxen!

Even helemaal niets…
Om je organen en bloedsomloop de verdiende rust te geven, kun je 24 uur niets eten (zegt men). Hierdoor kan het lichaam rusten en hoeft het geen eten te verwerken. Een ritueel onder ervaren detox-ers. Dit komt voornamelijk voor in detox-kuuroorden, zoals in Amerika. Wij raden het niet aan. Veel water drinken daarentegen...

detoxen

Weg met het gif!
Om je lever helemaal te zuiveren, drink je een dag lang heel veel water, kruidenthee of verse fruitsappen (naast een gezond maaltje uiteraard). Ook weer niet te veel drinken, maar probeer 2 liter per dag te halen. Hierdoor word je lever helemaal schoongemaakt en kan hij er weer even tegenaan.

(Bio)logisch
Eet alleen biologisch groente en fruit, deze zijn namelijk niet bespoten met pesticiden. Pesticiden zijn erg slecht voor je lichaam, dus wanneer je geen biologische groenten of fruit eet, krijg je deze constant binnen.

detoxen

Rawwwww
Wanneer je groente kookt, gaat 85% van de gezonde voedingsstoffen verloren. Het is dus veel beter om alles rauw te eten, hierdoor krijg je veel meer vitamines binnen. En van vitamines krijg je: glanzend haar, zuivere huid, sterke nagels, ben je gezonder en ga zo maar door.

detoxen

Citroen
Citroen staat bekend om zijn reinigende werking in heel veel verschillende producten. Het is dus ook goed voor je lichaam. Doe het in je thee, of in je limonade en het is nog verfrissend ook!

Minderen
Alcohol, nicotine, cafeïne, zout en suiker zijn allemaal slecht voor je lichaam. Het is waarschijnlijk erg moeilijk om hier helemaal mee te stoppen, dus minderen is ook al goed. Hoe minder van deze stoffen, hoe gezonder en energieker je lichaam zal worden.

Wanneer je lichaam weer helemaal schoon van binnen is, zal je dat aan de buitenkant ook gaan zien. Of je nou heel slank bent of rondingen hebt, een gezond lichaam is het belangrijkst. Zolang jij maar lekker in je vel zit is het goed, laat die bikini maar komen!

detoxen

Wil jij je lichaam detoxen?

Bron: 1001 Beautytips – Emma Baxter-Wright 

Door Myrre

LOVE dit artikel
5 meiden hebben deze blog geloved

Plaats een reactie

Je bent nog niet ingelogd.

of maak een nieuw account om een reactie te plaatsen.

Of login via Facebook

148 reacties

  • 5 jaar geleden Liselotte van Essen

    Drink water met een twist! Beslissen om water te drinken is eenvoudig maar volhouden is het moeilijke gedeelte. Probeer nu eens water met vers fruit, groente, kruiden en specerijen. Hiermee krijgt het water een gezond maar lekker smaakje.

    Wat heb je hiervoor nodig? Natuurlijke verse ingrediënten met water maar ook Vlesje! Om water met een lekker smaakje te maken doe je verse ingrediënten in het compartiment van Vlesje, voeg water toe en laat de smaak intrekken. Voor extra smaak kan je het roerstaafjes gebruiken om de ingrediënten aan te stampen, ook kunt u even met het flesje schudden. Je kiest je eigen ingrediënten en creëert je eigen smaak!

    www.facebook.com/vlesje

  • 7 jaar geleden Karolien

    Heb er al zin in !

  • 7 jaar geleden Keezies

    Dit is niet een kwestie van even snel proberen, per persoon verschilt een detox. En hoe ouder je bent hoe langer het duurt om je lichaam te detoxeren, het werkt wel degelijk.

    Het zou idd beter zijn voor iedereen, aangezien ze tegenwoordig overal suikers, zoetstoffen, E nummers etc. toevoegen, maar dit moet je niet zomaar gaan doen op eigen houtje!

  • 8 jaar geleden xpartyhard

    Wauw ik ga het morgen gelijk proberen !

    Goed artikel !

    =)

  • 8 jaar geleden Dayday

    Ik vind eerlijk gezegd dat er beter gelet kan worden op bepaalde boodschappen die dit soort artikelen kunnen uitdragen. Met woorden en zinnen als 'moeten detoxen' lijkt het net alsof detoxen een noodzakelijk iets is. Gezien ook de gemiddelde leeftijd hierop de site, ben ik van mening dat er wat genuanceerder bericht mag worden over dit soort zaken. En daarbij, check de feiten ook. Bijvoorbeeld over de gekookte groenten: er gaat inderdaad iets verloren, ware het niet dat dit juist met het vochtverlies van de groenten te maken heeft en dat gekookte groenten dus vooralsnog erg veel voedingswaarden hebben!

  • 8 jaar geleden diamanteyes

    handig artikel! dit wist ik namelijk helemaal niet!

  • 8 jaar geleden Lilian

    Heel goed!

  • 8 jaar geleden Sabiena

    zo goed artikel ! : )

  • 8 jaar geleden fashionflush

    dit is echt een goed artikel!

  • 8 jaar geleden eliseenmarieke

    k moet ook echt wat meer drinken!! Dat doe ik echt te weinig!!

  • 8 jaar geleden xjudithxx

    ik drink een beetje te weinig,en als ik wat drink is het meetsla cola of fantaa:s oepss!

    maarja deze tips zijn wel handig,maar of ik 24 uur lang niet eten volhoud,denk ik niet:s

    xxx

  • 8 jaar geleden Blackdrama

    Ik heb een maatje meer, maar ook mij kan je langs het strand vinden in mn bikinitje

  • 8 jaar geleden Anouk

    Ik ben aan het afkicken van de suiker, echt lastig!

  • 8 jaar geleden xPrinces

    de laatste zin is het beste

  • 8 jaar geleden Simone

    Heb net meegedaan met zip your lip... en heb dus mijn lichaam laten ontgiften.. grappig om hier achteraf achter te komen

  • 8 jaar geleden Kimberly92

    ik heb eigenlijk nooit gezond gedaan. ik ben de laatste tijd wel begonnen met sowieso een flesje water per dag te drinken(moet misschien ook iets meer zijn:p) maar qua eten is het bij mij nog hetzelfde. teveel chips, koekjes en noem maar op en geen groente en fruit. misschien moet ik daar ook maar verandering in brengen:p

  • 8 jaar geleden AnsoAnso

    ''Of je nou heel slank bent of rondingen hebt, een gezond lichaam is het belangrijkst. Zolang jij maar lekker in je vel zit is het goed, laat die bikini maar komen!'' DIT KLOPT HELEMAAL

  • 8 jaar geleden Koosje

    ik leef al aardig gezond.

  • 8 jaar geleden NailsByStephanie

    Een ontslakkingskuur heb ik ooit gedaan.. doe ik nooit meer, haha, dat was zo smerig.

  • 8 jaar geleden Iriisjee

    Ik moet echt meer water drinken, haha. De laatste tijd komt er alleen maar Cola in bij mij

  • 8 jaar geleden realitea

    hihi, ik heb vastentijd tussen carnaval en pasen. ik eet helemaal geen snoep en vlees, deze veertig dagen.. Mooi meegenomen!

  • 8 jaar geleden Blondinebella

    Ik drink elke dag minimaal 1,5 liter water. Lekker met suikervrije limonadesiroop!

    En dat minderen is ook een goed idee haha

  • 8 jaar geleden tugce164

    ik ga voortaan oookkk meer water drinken. hihih.

  • 8 jaar geleden lalala

    ik ga voortaan meer water drinken

  • 8 jaar geleden pindakaas22

    24 uur lang niks eten!! wiejoo, dat ga nooit of te nimmer vol houden. het wordt al lastig voor me om 2 liter water te drinken.. maar ik ga het proberen! en de groenteman wordt mijn beste vriend (:

  • 8 jaar geleden Loespardoes

    Mooi gezegd!

  • 8 jaar geleden MadHatter

    ze hebben het artikel verandert :S

    eerst stond er helemaal niet dat ze het niet aanraden 24 uur niet te eten enzo

    wat dom :S

  • 8 jaar geleden heartshapedboxx

    dit probeer ik al een tijdje te doen, vooral het niet snoepen, in plaats daarvan lekker, vers fruit

  • 8 jaar geleden VintageROCKS

    Superhandig artikel!

  • 8 jaar geleden January

    @natriumchloride inderdaad, bovendien is rode wijn ook goed voor je (als het weinig is) dus alcohol is ook al niet slecht voor je lichaam. En verder is het volgens mij onduidelijk of cafeïne nou slecht is voor een mens of niet.

  • 8 jaar geleden Nadine

    Ik heb dat een keer met mijn moeder gedaan, maar dan een week lang van die speciale shakes. Je voelt je echt gezond daarna

  • 8 jaar geleden Guievessa

    Hee. 24 uur ben ik nu mee bezig x'] Zip Your Lip!

    Verder houd ik gewoon van heerlijk gezond eten

  • 8 jaar geleden misssima

    ik ben al heel lang van plan om zoiets te doen maar ik kan het gewoon niet, ik vind zelf dat ik te veel zoetige en vettige dingetjes eet, ik ga vanaf morgen beginnen xD

  • 8 jaar geleden howdoyouseeme

    24 uur niks eten ga ik een keer proberen

    en water drinken doe ik veel

  • 8 jaar geleden chooseless

    Ik ga aan de wortels!

  • 8 jaar geleden SUNRISE

    wauw, goed artikel,

    maar ik denk niet dat ik het vol zou houden.

    mn ouders kopen toch geen biologisch eten.

    en drinken krijg ik al helemaal niet door mijn keel. ;(

  • 8 jaar geleden Jaimie

    Handige tips!

  • 8 jaar geleden Americone

    @ Mchick

    fout, de zaden worden niet

    ondergedompeld in pesticiden.

    maar op de vrucht zelf!

    Prettygirl101 heeft gelijk.

  • 8 jaar geleden Marjolein

    Het enige goede wat ik voor mijn lijf doe is water drinken.

  • 8 jaar geleden Zout

    Even een kleine sidenote bij; ''Alcohol, nicotine, cafeïne, zout en suiker zijn allemaal slecht voor je lichaam.''

    Zout en suiker heb je allebei nodig. Suiker voorziet je van energie en zout speelt een rol in bijvoorbeeld je bloeddruk, zuurtegraad en zelfs het functioneren van je spieren.

    Zo slecht vind ik dat nog niet.

  • 8 jaar geleden xSteeff

    hmmm ok ok ..

  • 8 jaar geleden ilovebakery

    hmms ja ik hou dus teveel van koekjes :P

  • 8 jaar geleden Fay

    goed artikel! ga ik een keertje doen.

  • 8 jaar geleden Lysanne

    Leuk artikel!!

    PS.uuh er staat ook goed voelt

  • 8 jaar geleden Lisa

    Leuk artikel het zou alleen fijn zijn als er een 'eetpatroon' voor een paar dagen als voorbeel bij zou staan

  • 8 jaar geleden monique

    wow dat sommige mensen geen water lusten!

    ik drink juist alleen maar water, frisdrank en melk gaan er bij mij echt niet in bah!

  • 8 jaar geleden Roos

    handig en leuk artikel!

    ik ben ook sowieso van plan om gezonder te gaan eten, alleen 24 uur zonder eten, alleen met water is dat wel vol te houden?

  • 8 jaar geleden Betty

    Super leuk artikel, echt handig

  • 8 jaar geleden lovelikelove

    jammer van de members die het weer verpesten, ze vergeten hoe leuk en handig deze website is !

  • 8 jaar geleden littlegirl_93

    wat een gezeik sommige comments zeg,

    ik vindt dit en god artikel en vind dat detox goed voor je is.

    ik heb het namelijk gedaan maar dan in de zomer maar ik at wel gewoon maar dan heel gezond je mag dus bijvoorbeeld soep en groentes eten en ik voelde me daarna beter in mijn vel en ik heb nogal problemen met mijn buik en wanneer ik aan detox doe heb ik er veel minder last van.

    dus mensen alsjeblieft niet artikel komen afkraken en zeggen dat het niet wetenschappen bewezen is kan je net zo goed over de werking van mascara komen zeiken.

  • 8 jaar geleden lovelikelove

    en uhhh

    harstikke leuk deze tips !

  • 8 jaar geleden lovelikelove

    nounounou.. djinnytjuh

    waar gaat dit eght over

    hoe kinderachtig ben je??

    heb je niet iets beters te doen ofz:S

    een beetje op iemand anders zijn spelfouten te gaan letten

    NERD<<<<

  • 8 jaar geleden Lauraalovez

    Djinnytjuh helaas voor jou maak je zelf een spelfout dus als je het zelf niet goed kan, ga er dan ook geen opmerkingen over maken

  • 8 jaar geleden Djinnytjuh

    "We willen allemaal vaak zo strak mogelijk de lente/zomer ingaan. Een platte buik en strakke billen voor bikinimomenten. Maar soms is het belangrijker dat je gezond bent en dat je je goed voel. Want wanneer je lekker in je vel zit, straal je dat ook uit. Daarom is het goed om zo nu en dan je lichaam van binnenuit te reinigen."

    GRAMATICA FOUT ,;"maar soms is het belangrijk dat je gezond bent en dat je je goed voel". Volgens mij moet daar een t achter hahaha

  • 8 jaar geleden Lisanne

    da's niks voor mij, een dag niet eten hou ik toch niet vol. ;$

    dan moet ik maar eens langs de sportschool gaan haha

  • 8 jaar geleden kuzzz

    wow, hoezo lusten sommige hier geen water o.0 Daar zit ja geen smaak aan! Gewoon vocht :P

    Ik drink zelf sowieso 1,5 liter water per dag en 1 á 5 koppen thee.

  • 8 jaar geleden iloonboon

    Ja hoor, ik zou het wel willen proberen. Maar alleen als ik vakantie heb ofzo, en niet ergens heen hoef!

  • 8 jaar geleden Amperbroekie

    Ik geloof er niet zo in, maar goed, als je je er prettig bij voelt moet je het vooral doen.

    Je gaat heus niet dood van 1 dag niets eten. Je moet alleen een dag uitkiezen waarop je bijvoorbeeld niet naar school moet of moet werken en niet gaat sporten.

  • 8 jaar geleden eliseenmarieke

    Citroen verkleint ook je maag toch?????? Ik probeer al iedere dag 1,5 L te drinken ben daar al blij mee.

  • 8 jaar geleden Tessaapp

    Ik leef voornamelijk op Groene Thee, en dat vind ik al een aardige stap in de richting :')

  • 8 jaar geleden MeliissaDiks

    @Overdressed, ik ook niet :')

  • 8 jaar geleden Excognitatiom

    ik lust geen water :')

    ach al die afvallen-voor-de-zomer onzin enzo, ik heb het niet nodig, buik is plat genoeg. en ook al zou dat niet zo zijn, wees gewoon blij met jezelf, als je maar niet extreem veel weegt.

    het is natuurlijk wel belangrijk om goed in je vel te zitten dat zeker!

  • 8 jaar geleden imfreefallin

    pff detoxen....wat een gezeik dit

  • 8 jaar geleden xNOLAA

    @irenem detoxen is juist niet duur, als student ben je toch het meeste geld kwijt aan drank en sigaretten.......?? biologisch eten is misschien duurder maar je haalt t er wel uit als je voor de rest ook gezond eet tijdens detoxen

  • 8 jaar geleden irenem

    detoxen is heel leuk maar als student is dat best moeilijk aangezien detoxen redelijk expensive is.

  • 8 jaar geleden Supernovae

    24 uur eten is niet slecht :S maar 24 uur niet drinken wel !! We kunnen wel wat dagen zonder eten maar niet met water,

    oja en als je niet biologische fruit eet, moet je altijd je fruit goed schoon wassen..

  • 8 jaar geleden Mchick

    @Prettygirl:

    Zaden worden ondergedompeld in pesticiden, zodat de hele plant (van binnen uit) beschermd is. wat je dus ook van de plant zou eten, en hoe goed je dat gene zou wassen, je krijgt het toch wel binnen als je niet biologisch eet.

    Moet jij is even je bronnen checken!

    leuk artikel girlscene!

  • 8 jaar geleden Prettygirl101

    Biologisch eten is niet gezonder dan niet biologisch eten. Het is misschien wel beter voor het milieu...

    En die pesticiden worden een aantal weken voor de pluk van de groente of fruit niet meer gespoten, waardoor het niet meer in groente of fruit inzit. En die pesticiden zorgen ervoor dat het groente en fruit niet wordt opgegeten door rupsen en dergelijke!

    Check je bronnen girlscene!

  • 8 jaar geleden Britt

    Niks eten is echt niet goed voor je, een dag extreem gezond eten daarintegen lijkt me best goed. Fruitsapjes & groente kan geen kwaad toch?

  • 8 jaar geleden Polina

    Nu komen er weer reacties van mensen die niks weten en maar denken dat ze slim zijn. Beter u inhouden dan zo u eigen belachelijk maken.

    Ik ga het is proberen. Een dag lang water + gezond eten. Oow yeah !

  • 8 jaar geleden chucky1012

    Citroen en lemon in mijn water!

  • 8 jaar geleden Emily

    sorry dit vind ik echt onzin :s

  • 8 jaar geleden Pien

    leuk artikel!

  • 8 jaar geleden x

    24 uur niks eten , dat is toch juist slecht?

  • 8 jaar geleden lianne

    ben nu bezig met 24 uur niks te eten, voor kindjes met aids..

  • 8 jaar geleden 420

    Wat een onzin zeg. Je lichaam reguleert zichzelf. Mensen zijn alleseters. Al die biologische meuk is alleen maar goed voor de portemonnee's van de supermarkteigenaren. Erg jammer dit artikel :frites:

  • 8 jaar geleden Chiquitaaa

    pff 24 uur lang niks eten, dat ga ik niet volhouden hoor hahah

    besides, als ik dat zou doen val ik de hele dag alleen maar flauw, niet gezond!

  • 8 jaar geleden tiffany

    TOF!!!!

  • 8 jaar geleden Claire123

    Dit is de grootste onzin die ik tot nu toe op deze site heb gelezen.

    Dat ontgiftigings-gedoe is gewoon een trend, niet wetenschappelijk bewezen. Dat hadden jullie er met een beetje research toch wel even bij kunnen zetten!

  • 8 jaar geleden Inspiratieloos2

    komt er op neer dat (wat ik lees) leden hier wat meer informatieve info willen over dat datoxen, en niet alleen dat 'het goed is'. als het niet berust is op een wetenschappelijke studie zou je het hier ook niet op moeten schrijven. als dat het wel is, zou het er bij moeten staan (met een bron, link).

    Er zijn nog zoveel discussies over wat er gezond is en wat niet dat gewoon maar opschrijven dat het goed voor je is gewoon niet klopt.

  • 8 jaar geleden ivana

    ik wou voor de zomer ook een detox dieet doen, master cleanse hij is wel erg ingrijpend want jemag echt niks eten maarja we gaan proberen of het lukt haha

  • 8 jaar geleden Partylife

    minderen.. dat wordt moeilijk =|

    Junkfood.

    en weekends wordt alcohol minderen beeetje moeilijk

  • 8 jaar geleden Kirsten

    ik probeer al zo gezond mogelijk te leven door alleen al water te drinken, 2 stuks fruit te eten, groenten eten liefste spinazie , geen wit brood en biergist tabletjes pakken, die werken egt goed na een week zie je al direct verschil en je kunt ze gewoon in de super kopen. biergist zuivert het bloed namelijk

  • 8 jaar geleden -wndaaa

    @Marieke: Dat eet je niet de hele dag door. En heel veel groenten kun je niet eens rauw eten (of het kan wel maar dan zijn ze steenhard). Neem bijvoorbeeld spruitjes, boontjes en erwten.En i.t.t. wat jij zegt: bietjes en mais eet je niet rauw. Daar gaat altijd de kook overheen.

  • 8 jaar geleden amber

    leuk artikel!

  • 8 jaar geleden readmylips

    3 keer per jaar 5 dagen alleen op fruit en water leven, zo doen wij dat

  • 8 jaar geleden Marloes

    Leuk artikel!

    Je hebt toch ook van die speciale siroopjes die je lichaam zouden zuiveren?

    Minderen, pff, moeilijk!

  • 8 jaar geleden xxDionne

    Veel groene thee drinken en water drinken helpt ook al heel goed

  • 8 jaar geleden Renate

    Ik geloof niet in detoxen, het lichaam kan prima zelf gifstoffen verwijderen, dat heet naar de wc gaan.En rauwe groente eten is helemaal niet zo gezond als veel mensen denken! sperziebonen bijvoorbeeld zijn giftig als je ze rauw eet. Je kunt het beste gewoon altijd gezond eten,

  • 8 jaar geleden Judith

    ik denk dat 24 uur niks eten best eens goed kan zijn, maar waarschijnlijk zou ik dan flauwvallen. ;D ik wordt sowieso best snel duizelig en ben vorig jaar ineens uit het niets flauwgevallen op school, dus lijkt me niet zo'n goed idee om dat te doen!

  • 8 jaar geleden Ginotje12

    Een dag niet eten is best makkelijk voor te houden als je echt ziek bent, maar anders niet denk ik xD

    Xx

  • 8 jaar geleden Marieke

    wndaa ; ehhmm, ik vind rauwe worteltjes, komkommer, tomaat, sla, maïs bietjes en ga zo maar door véél lekkerder dan gekookt voer, goor!

    Ik zie het nut niet in van detoxen: dan kun je beter gewoon áltijd er goed op letten ^_^

  • 8 jaar geleden Julie

    *thinking* ...

  • 8 jaar geleden crinuh

    Ik heb het even opgezocht.... maar als je 24 uur niks eet en doet dat zegmaar 1x per week... houd dat je lichaam heel goed in balans... dus als je het elke week wil doen wens ik je suc6

  • 8 jaar geleden Lore

    het 'hele dag niet eten' idee is misschien wel eens goed voor 1 dag;

    alhoewel ik niet denk dat het me zal lukken..

    maar de andere tips over biologisch fruit en rauwe groenten vind ik eigenlijk best wel fijn om te weten ;d

  • 8 jaar geleden J

    Het eten en alle stoffen die gebruikt worden zijn wel goedgekeurd ( niet allemaal op een manier die verantwoord genoemd kan worden), maar het cumulatieve effect van al deze stoffen niet. Natuurlijk helpt een dagje detoxen niet, maar moet je hier altijd voor opletten.

    Een dagje geen gifstoffen innemen kan wel je lichaam goed doen.

    En me dunkt is enkele dagen (biologisch) rauw eten wel goed, omdat de meeste mensen te weinig goede stoffen binnenkrijgen en te veel rommel binnenspelen.

    Een artikel als dit is niet bedoeld als wetenschappelijke bron, maar puur informatief.

    Voor je aan iets echt grondig begint, je voldoende informeren.

  • 8 jaar geleden Ignorance_

    Lekker voorbeeld, een dag eten is hardstikke slecht voor je!

  • 8 jaar geleden -wndaaa

    Een hele dag alleen maar water drinken is ook niet gezond en alleen groente en fruit brengen je echt niet voldoende voedingsstoffen.

    En ik geloof ook niet dat iemand hier rauwe groenten gaat eten.

  • 8 jaar geleden MarjoleinSchel

    Let op: 24 uur niet eten raden wij niet aan! Maar het klopt, het is gebruikelijk onder ervaren detox-ers om het lichaam grondig te reinigen. Wij geloven er niet in, vandaar dat ik het bericht heb aangepast. Onze excuses!

  • 8 jaar geleden lizj92

    okee een hele dag niet eten is niet zo'n goed idee. Je kunt de meiden hier beter aanraden om over het algemeen gezonder te leven. en collivery heeft helemaal gelijk. Alle stoffen die je lichaam niet nodig heeft worden of vernietigd of plas je uit. ik kan hier natuurlijke het hele theoretische verhaal gaan vertellen alleen ik ben bang dat jullie dat misschien niet begrijpen. te ingewikkeld zegmaar. Puur biochemische wetenschap:P