Beauty

De meest gemaakte fouten met zonbescherming

90

We denken in Nederland al snel dat de zon ons niet zoveel doet. Toch vergis je je daar snel in en in het buitenland moet je helemaal opletten! Daarom hier een lijst met de meest gemaakte fouten. Leer ervan en bescherm jezelf op de juiste manier.

Op dit moment willen wij het liefst de gordijnen dicht doen, in bed gaan liggen met een boek en er pas weer uitkomen wanneer de zomer besloten heeft terug te komen. Gelukkig zijn er genoeg lucky girls die richting warmere oorden vertrekken. Lees voordat je je biezen pakt even deze spoedcursus zonnebescherming.

zonnebrandles

Te weinig zonnebrand

Je denkt waarschijnlijk al snel dat je beschermd bent tegen de zon. Maar als je te weinig smeert, heb je alsnog kans op verbranding en dus op huidveroudering of kanker. Smeer dus royaal met je zonnebrand. Herhaal dit regelmatig, zeker wanneer je soms een duik in het water neemt. Gebruik in je gezicht het liefst een speciale creme met een hogere factor, je huid is daar immers extra gevoelig.

Geen zonnebrand op tijdens een bewolkte dag

Als de zon achter de wolken verdwijnt, lijkt het net of je er geen last van hebt. Maar dat klopt dus niet. UVA-stralen gaan gewoon door het wolkendek heen en hierdoor heb je dus nog steeds kans op snelle huidveroudering en huidkanker. Ik ben laatst zelfs een keer verbrand terwijl het de hele dag bewolkt was! Voor mij geldt deze regel dus keihard. Een fijne bodylotion met zonnebescherming is daarom echt nodig!

De meest gemaakte fouten met zonbescherming

Je denkt dat je de hele dag beschermd bent met een hoge factor

Veel mensen denken dat ze met een hoge beschermingsfactor de hele dag beschermd zijn. Niets is minder waar. Of je nou factor 8 of factor 50 smeert, na ongeveer anderhalf uur moet je opnieuw smeren. Wel is het zo dat als je zonder zonnebrandcreme tien minuten in de zon kunt zitten zonder te verbranden, dat factor 8 die tijd met 8 keer verlengt. Factor 50 verlengt die tijd met 50 keer dus je hebt wel minder kans om te verbranden.

Je kiest niet voor de juiste combinatie

Let bij het kopen van een zonnebrand altijd op de inhoud! Een goede zonnebrand beschermt je tegen UVA en UVB. Daarnaast moet je oppassen met je zonnebrandcreme van vorig jaar. De factor kan verminderen of zelf verdwenen zijn uit je creme.

zonnebrandles

Hoofd vergeten!

Ook al heb je nog zo’n dikke bos haar op je hoofd, dan nog is het verstandig om je hoofd te beschermen. Een verbrande hoofdhuid doet niet alleen heel veel pijn, je kunt er ook snel een zonnesteek van krijgen en dat is echt geen pretje! Je kunt hiervoor een zonnebrandspray gebruiken, maar dat is natuurlijk niet heel lekker voor je haar. Er zijn speciale spray's, maar je kunt ook kiezen voor een hoed, pet of sjaal.

Rekensommetje

Als je jezelf eerst insmeert met factor 30 en daarna met factor 15 betekent dit niet dat je beschermd bent met factor 45. Het is dus niet optellen. Kies voor je huid gewoon één factor die voor jou het beste werkt. Let op, je kunt beter een extra hoge factor nemen dan een net iets te lage. Bruin word je sowieso wel, en met een verbrande huid kun je helemaal de zon niet meer in!

Hoe zorg jij ervoor dat je niet verbrandt?

Door Marit

LOVE dit artikel
2 meiden hebben deze blog geloved

Plaats een reactie

Je bent nog niet ingelogd.

of maak een nieuw account om een reactie te plaatsen.

Of login via Facebook

90 reacties

  • 7 jaar geleden alananas

    pfft jaloers.. als ik me een x niet inspeer heb ik echt problemen en ben ik een of andere aardbei

  • 8 jaar geleden itsiris

    Als je dat laatste denkt ben je echt dom

  • 8 jaar geleden jamie

    het licht aan je huidtype welke factor je echt nodig heb. Onder de 16 jaar altijd boven de 30 smeren

  • 8 jaar geleden samirah

    ik ben zelf een bruine huid (hindoestaanse kleur) en ik smeer me in met factor 15 om de anderhalf uur.

    Alleen in landen waar het wel dik boven de 30 gr is, anders doet het me niks.

    Oja voor de zonnebank-dames let ook op de huid en je haar, je huid word daar ook slechter van en je haar kan ook zo droog als stro worden.

  • 8 jaar geleden gwendoly

    super bedankt ik als melkfles heb dat wel nodig anders wordt ik een kreeft...

  • 8 jaar geleden dorien

    ik smeer me altijd de hele vakantie om de 2 uur weer opnieuw in met factor 30 (ik verbrand altijd heel snel) en dan smeer ik me serieus altijd echt royaal in dat je nog net niet wit bent en ik kom altijd poepie bruin thuis. het is gewoon bewezen dat je door je zonnebrand gewoon bruin word. het duurt gewoon vaak in het begin iets langer voordat je bruin word maar als je toch 2 weken naar een warm land gaat en je huid word 2 weken lang blootgesteld aan zonnestralen gaat je huid onder de zonnebrand daar toch op reageren en word je toch bruin

    en nog een groot voordeel, je verbrand niet en je kan altijd gewoon lekker onbezorgd zonnen!

  • 8 jaar geleden heeen122

    ik word nooit snel bruin

  • 8 jaar geleden Pien

    mijn neus verbrandt echt ieder jaar terwijl ik hem toch iedere keer goed insmeer

  • 8 jaar geleden Jip

    ik ben best getint, maar ik smeer wel.

    want als ik op vakantie ga,

    begin in de eerste 2 dagen met factor 30 .

    dan 20 en de rest van de vakantie met 10. ik verbrand bijna nooit. alleen soms op mijn wangen

  • 8 jaar geleden Queen B.

    omdat ik van nature al bruin ben zegt mn ma dat ik, zij en mn broetje het niet nodig hebben maar ook wij hebben het nodig. maar ze glooft me nog steeds niet.

  • 8 jaar geleden xmereltjuhx

    Ik smeer mijzelf in het begin van de vakantie ( 5 dagen ) met factor 25 . en dan met factor 20

    En trouwens , hoe hoger de factor en hoe meer je smeert, des te bruiner je wordt!

    Want door de olie die je gebruikt wordt je bruin =)

  • 8 jaar geleden Behnaz

    omg van factor 30 ben ik bruinerr geworden dan toen ik factor 15 op had !! :0

  • 8 jaar geleden ikbenkim

    en nu snap ik nog steeds niet welke zonnebrand ik nu het beste kan gebruiken :$

  • 8 jaar geleden liefskirst

    voordat je op vakantie gaat af en toe een zonnebankje om even aan de uv te wenen (niet te lang natuurlijk!)

    verder verbrandt ik echt nooit, het enige wat een keer verbrand is mn neus en dat is echt lelijk,:p dus dat is altijd goed smeren met gezichtszonnebrandcreme factor 30!

  • 8 jaar geleden 3nicky3

    Handig om te weten!

  • 8 jaar geleden herewithoutyou

    ik heb een heeeeeeeeeeeeeele bleke huid, zeg maar bijna wit. Ik moet dus altijd smeren met 50 of hoger anders verbrand ik, en ik word nooit bruin.

  • 8 jaar geleden Sterreex

    Ik had mn deze vakantie op dag 1 niet goed ingesmeert,

    resultaat was een stukje 1e graads verbrand.

    Dat was de rest van de vakantie de zon vermijden,

    en nog steeds is het niet helemaal over.

    Vanaf nu vergeet ik nooit meer in te smeren,

    want dit wil ik echt niet meer want dan kan je niet veel de zon in...

  • 8 jaar geleden FOLLE

    handige tips! ik smeer me gewoon in met een hoge factor, verder gebruik ik zelfbruiningscreme om bruin te worden. werkt ook prima.

  • 8 jaar geleden GummyBear123_

    ik word echt niet snel bruin... balen ;(

  • 8 jaar geleden Koosje

    ik verbrand niet zo snel maar word ook niet snel bruin.

  • 8 jaar geleden celienxx

    handige tips, zelf wordt ik snel bruin en dan heb ik geen zin om me in te smeren. :$

  • 8 jaar geleden Julie

    Haha die laatste foto is vetcool!!

  • 8 jaar geleden tessahhh

    ik ben best getint maar ik gebruik ook altijd hoge factor (mijn zusje en vader zijn best wit daarom hebben we die haha) ook al verbrand ik nooit

  • 8 jaar geleden Céline

    eerst factor 20 of 25, dan 15 ik word bruin en krijg sproetjes in m'n gezicht, enkel m'n wangen verbranden STEEDS!

  • 8 jaar geleden Kimberly92

    ik heb factor 50 nodig maar ik verbrand als nog...

  • 8 jaar geleden lottefearless

    ik gebruik factor 50 en zelfs dan verbrand ik nog.. :/

  • 8 jaar geleden Dreamstar

    laatst hadden wij een strand-sportdag met school, we gingen surfen en andere water/strand sport beoefenen, het was helemaal geen lekker weer (zie: alleen maar wolken en 1uurtje zon) en de volgende dag had IEDEREEN een rood hoofd op school ;p

  • 8 jaar geleden Zebo

    ik gebruik factor 30, ik word wel bruin en ben toch beschermd tegen mijn allergie

  • 8 jaar geleden ValentinesGirlx

    ik smeer altijd met olie.. gewoon hogere factor.. 15 of 20, dan maakt het echt niet uit of je olie of creme gebruikt.

  • 8 jaar geleden Rocketqueen

    Ik begin met 20, anders word ik nooit bruin. En daarna 15 en dan zoals hieronder staat dan met zonnebrand met olie. Maar ik ga gewoon elk uur in de zon.

  • 8 jaar geleden dare

    ik begin altijd met 30, en dan ga ik over op 15 en als ik echt bruin ben op de olie wél met factor en 15/30 op schouders en gezicht. &natuurlijk niet tussen 12-3 in de zon!

  • 8 jaar geleden lauraxloves

    wordt je dan wel bruin? Daar ben ik dus altijd zo bang voor, dat als ik me insmeer dat ik dan niet bruin word.. Is dat zo?

  • 8 jaar geleden xxmyx

    ik vind het een goed stukje!

    ik mis de zon wel hier in nederland.

  • 8 jaar geleden Laura

    extra tip voor meiden die naar warme oorden gaan?

    het klinkt gek maar je bent daar juist beter beschermd tegen de zon dan hier. De UV-berschermende laag is daar veel dikker dan hier (die wordt namelijk gemaakt door de warmte) infa rood gaat daar integenstelling dwars door heen, dus meiden waar je ook bent je moet altijd goed smeren

  • 8 jaar geleden sehOosje38

    ik heb een super witte huid , dus verband ik erg snel daarom smeer ik me altijd in met factor 50 als ik ga zonnen enzo. en mensen smeer je bewegende ooglid ook met zonnebrandcrème ik spreek uit ervaring ...vorig jaar was ik vergeten mijn bewegende ooglid te smeren dus wat gebeurd er ik had 2 panda ogen alleen die kleur was niet zwart maar rood xD. ik had 2 dagen met aftershave in men hand gelopen mensen keken mij echt raar aan xD...

  • 8 jaar geleden Esmée Noelle

    Meiden, let op het gaat niet alleen om verbranden. Uv-stralen zijn schadelijk voor je huid en je hebt maar één huidje, wees er zuinig op!

  • 8 jaar geleden Moesziee

    ik verbrand echt in no time. ik gebruik nu factor 50 en nog is het niet genoeg voor een half uur zon. D:

  • 8 jaar geleden AllyWoods

    Nog geen zonnebrandcreme aangeraakt dit jaar... stomme regen -.-

  • 8 jaar geleden Maaike

    ik ga naar Turkije dus moest ook even UV-Shampoo halen, heb gewoon die van andrelon, zal wel goed zijn, bij ons gewoon in de AH xx

  • 8 jaar geleden Grace

    Ik word echt chagerijnig van dit weer,

    kom op het is JULI?

    Waarom toch deze pokkeweer?

    Ik kan niet eens de deur niet uit omdat ik dan kletsnat weer binnenkom -.-

  • 8 jaar geleden londoner

    weet iemand waar&welke merk UV-shampoo kan kopen?

    ik zoek er best wel lang naar maar ik kan t niet vinden ;(

    alvast bedankt xx

  • 8 jaar geleden trish

    Niks nieuws

  • 8 jaar geleden Lisa

    Iedereen beschermt zijn/haar lichaam wel, maar je haren moet je natuurlijk ook beschermen! (vooral geblondeerde haren)

  • 8 jaar geleden Ichthues

    Ai ja ik ben ook een keer verbrand toen het bewolkt was

  • 8 jaar geleden lindsey

    vrijdag na mallorca.

  • 8 jaar geleden Saskia

    @ xalinepetersen

    In Oostenrijk is het nu en de komende dagen helaas ook kloteweer

  • 8 jaar geleden chocolademasker

    jaa echt jammer dit weer..

  • 8 jaar geleden XOXNadinee

    ik smeer me maar heel soms in, soms vergeet ik het zelfs en toch verbrand ik zelden

  • 8 jaar geleden Kirsten

    dit is niet normaal dit weer, zondag ben ik jarig(19) en ik heb pas 1 keer meegemaakt dat ik slecht weer had op mijn verjaardag. ik bedoel het is JULI!!!!! waar is in godsnaam de ZON!!!!

  • 8 jaar geleden FlyingElephant

    Ik verbrand echt niet snel, ik word wel snel heel bruin, maar ik smeer me vaak in met factor 50.

  • 8 jaar geleden Rieke

    hahahaha factor 30+15 is 45. dat is wel heel dom

  • 8 jaar geleden amor_vincit_omnia

    Ik heb het koud... En het is zomer...

  • 8 jaar geleden Xenia

    Ik zwem gewoon heel veel als ik op vakantie ben... Geloof me, toen ik op reis was in Egypte, dachten de lokale bewoners dat ik van Afrika kwam ze vroegen altijd: 'Where are you from? Africa,Jamaica?' Echt heel grappig

  • 8 jaar geleden natalja

    ik smeer me echt nooit in en ben nog maar 1x verbrand in me leven in spanje :s dus zonnebrandcreme nee geen nuttige info voor mij

  • 8 jaar geleden TheSublime

    Ik heb zo'n gevoel dat ik deze zomervakantie in Nederland echt geen zonnebrand nodig zal hebben...

  • 8 jaar geleden Solitaire

    sommige mensen verbranden zelden, die zouden zichzelf gelukkig moeten prijzen. Ik heb zonne allergie en ben laatst verbrand terwijl het 15 graden buiten was. Temperatuur, schaduw.. t zegt niet alles.

  • 8 jaar geleden Merel_Jasmijn

    Ik gebruik op vakantie eigenlijk altijd factor 20

  • 8 jaar geleden Lovefacess

    niet nodig tis toch pokkeweer in nederland pff

  • 8 jaar geleden xsteph

    whahaha, dat laatste(:

  • 8 jaar geleden a

    @ xoxloveuxox

    Wou net zeggen...

  • 8 jaar geleden Cheyenne

    ik leg dan altijd in het water duen als ik ga zoonnen is het hogdten half uur over de dag verspreid dus een beetje raar omdan na elke 5min je in tesmeren :S

  • 8 jaar geleden Wieke

    't is ook niet zo dat je met een hogere factor minder snel bruin wordt :P

  • 8 jaar geleden sharon

    naar welke plaats in turkije gaan jullie?

  • 8 jaar geleden Inge

    tegenwoordig heb je op alles een kans op kanker te krijgen.

  • 8 jaar geleden VIVRE Δ

    Nee maar dat je maar 1 keer smeert is wel slecht voor je huid.

  • 8 jaar geleden Sofie

    de helft is niet echt waar..

  • 8 jaar geleden XOXO

    WA EEN KLETSSS... ik doe altijdperdag en verbrand ik? zonnebrand op 1x NOOWAYY!

  • 8 jaar geleden Vy-vy-anh

    Ik verbrand niet snel, als ik verbrand ben ik het meestal ook niet zo heel erg of pijnlijk

  • 8 jaar geleden Sanne

    pff, ben net terug van turkije maar ik ben helemaal niet bruin geworden en dat nog wel met 40 graden, maar gelukkig ben ik ook niet verbrand . Ik heb me 2 keer per dag ingesmeerd met factor 50.

  • 8 jaar geleden Bottles

    ik ben niet zo snel verbrand maar ik ga wel opletten

  • 8 jaar geleden Daphne

    mensen denken ook vaak dat ze helemaal niet bruin kunnen worden met een zonnebrandcreme, dus smeren ze maar niks op

  • 8 jaar geleden _Missemily

    Waarom gaat iedereen toch naar Turkije ?

  • 8 jaar geleden CHERISHED

    Handig artikel!

  • 8 jaar geleden O216

    leuk artikel, vooral als ik nu de regen zie vanuit mn raam

  • 8 jaar geleden michellevrstppn

    Ik ga morgen naar Turkije en voor de eerste dagen heb ik factor 30 voor mijn lichaam en factor 50 voor mijn gezicht Ik weet nog niet precies hoe ik mijn hoofdhuid ga beschermen.. Misschien dat ik daar nog een leuke zonnehoed vindt

    Als ik al iets gewend ben aan de zon heb ik ook nog factor 20 Vervolgens ga ik me iedere avond insmeren met een lekker verkoelende gel aftersun hmmmmmm.

  • 8 jaar geleden xtessa

    helaas is het rot weer ! ):

  • 8 jaar geleden Freya

    Yeshh, morgen naar Turkije!

  • 8 jaar geleden EEFGIRL

    dames, vergeet ook nooit je voeten in te smeren!

    heb ze één keer verbrand, dan kun je ongeveer geen schoenen meer aan, geeeen pretje dus!

  • 8 jaar geleden Esmée Noelle

    @HIM_angel van olie is bekend dat je er sneller bruin van wordt. En het staat natuurlijk mooi. Helaas is olie zonder factor ontzettend slecht voor je huid. Kies daarom als je huid goed gewend is aan de zon, alsnog voor een olie met factor. Ook al denk je dat je niet verbrandt, zonnen zonder factor is al-tijd gevaarlijk en niemand wil later een hoofd/lichaam vol rimpels toch?!

  • 8 jaar geleden HIM_angel

    Oke een vraagje, waneeer moet je dan de olie gebruiken?

    Ik doe altijd zonnebrand creme op en daarna aftersun.

    Maar je hebt ook olie, maar waar is dat voor?

  • 8 jaar geleden dfsgfqgr

    @lily7 dat doen er genoeg hoor. Het is niet de eerste keer dat ik dat hoor.

  • 8 jaar geleden Mannyyy

    Eind van de week naar Turkije!!

    Gelukkig heb ik al een flink bruin laagje. De eerste dagen nog even smeren met factor, daarna lekker bakken met zonne-olie! Enne heb wel altijd een doekje (zo'n sjaaltje) op mijn hoofd, want op mijn hoofd is de enige plek waar ik gigantisch en snel verbrand..

  • 8 jaar geleden jessica

    ik verbrand maar 1 keer en daarna wordt ik gewoon bruin maar als ik dan zonnenbrand op doe blijf ik verbranden. dus ik doe wel zonder.

  • 8 jaar geleden latifah17x

    handig artikel

  • 8 jaar geleden L

    Hahahaha, sorry maar wie denkt dit: oh als ik eerst factor 30 opdoe en daarna factor 15 opdoe heb ik factor 45??? Jezus, daarvoor moet je toch wel dom zijn..........

  • 8 jaar geleden Angela

    Best een goede timing, zo'n artikel met dit kutweer...

  • 8 jaar geleden Inspiratieloos2

    je vergeet dat mensen denken dat ze in de schaduw ook beschermd zijn, ik ben vorige week op vakantie nog verbrand terwijl ik de hele dag in de schaduw zat. :')

  1. 1