We hate to break it to you: de zomer is in aantocht. En nu ben je, net als wij, vást nog niet aan het sporten geslagen. Terwijl je jezelf nog zo had voorgenomen om dit jaar écht op tijd te beginnen, zodat je vol zelfvertrouwen in bikini kunt verschijnen. De motivatie is echter ver te zoeken… totdat je kennis maakt met de emoji workout! Lees snel verder, want met deze workout krijg je spontaan zin om te sporten. Echt!
Elk beetje motivatie is meegenomen. De Amerikaanse Cosmopolitan wil ons een duwtje in de goede richting geven en heeft een emoji workout gemaakt. Op de een of andere manier is een side plank een stuk leuker als je je inbeeldt dat je steeds een frietje mag eten ;-). Hopelijk heb je door deze speciale workout iéts meer zin om je sportkleding uit de kast te pakken. Doe je met ons mee?
Lees ook:
Beeld: iStock
