Health

4 perfecte vlechten voor het sporten

Kun jij ook geen tien seconden touwtje springen zonder dat je haar alweer voor je ogen hangt? Ben jij het ook zat dat de staart in je haar na drie burpees alweer onderaan je hoofd bungelt? Dan zijn we nog niet eens begonnen over die kleine haartjes die sowieso niet in een staart passen. Het werd tijd om daar een oplossing voor te vinden. We hebben vier kapsels met vlechten op een rijtje gezet en uitgeprobeerd. Zo doe je dat dus voortaan. 

Om het jullie wat makkelijker te maken met voorbeelden hebben we op de redactie een aantal slachtoffers gevonden om de vlechten bij uit te proberen. Bij sommigen ging het vlechten wat makkelijker (Renée heeft echt vlechthaar #goals), dan bij anderen (Maudy’s haar is best kort voor vlechten, maar het lukte). 

We hebben nog wat kleine tips voor als je de vlechten zelf probeert. Gebruik schuifspeldjes om losse plukken, of plukken waarvan je bang bent dat ze losgaan, vast te maken. Ook is haarlak je beste vriend. Daarnaast waren sommige vlechten best veel werk, dus misschien kun je de stijlen de hele dag dragen. Dan haal je namelijk meer uit je look dan alleen je sportuurtje.

Eén zijkant ingevlochten in staart

1. Maak een zijscheiding in het haar. Pak een deel van ongeveer vier centimeter breed en acht centimeter lang.
2. Maak hier drie strengen van.
3. Neem een buitenste streng en leg die over de middelste streng.
4. Voeg een nieuwe streng toe aan de nu bovenliggende streng.
5. Doe dit ook voor de andere kant van het haar.
6. Herhaal stappen drie en vier tot je bij het punt bent waar je de staart wil.
7. Maak vast met een speldje of kleine elastiek.
8. Kam de rest van je haar naar dat punt en maak vast met een stevige elastiek.

Vissengraadvlecht

1. Verdeel je haar in twee gelijke delen door middel van een middenscheiding.
2. Pak een dunne streng haar van links en leg die naar de andere kant.
3. Voeg deze bij het rechter deel van het haar.
4. Pak een dunne streng haar van de achterkant van het rechter deel.
5. Voeg deze bij het linker deel van het haar.
6. Herhaal stappen twee tot en met 4 tot je tevreden bent met je vlecht.
7. Maak vast met een stevige of kleine elastiek, afhankelijk van wanneer je vlecht af is.

Twee Franse vlechten


1. Verdeel de voorkant van het haar in twee.
2. Pak aan één kant drie strengen.
3. Leg een buitenste streng over de middelste streng.
4. Voeg een nieuwe streng haar toe aan de nu bovenliggende streng.
5. Doe nu aan de andere kant en herhaal dit tot je onderaan bent.
6. Doe dit ook aan de andere kant van je hoofd.
7. Voeg beide uiteindes samen in een staart of knot.
8. (Optioneel) Je kunt vanuit de staart verder vlechten.

Boven- en ondervlecht


1. Verdeel het haar in twee delen door een scheiding te trekken van oor tot oor.
2. Maak van het bovenste deel tijdelijk een staart op je hoofd.
3. Ga voorover staan met het onderste deel over je hoofd.
4. Pak in je nek drie gelijke plukken haar.
5. Leg een buitenste streng over de middelste streng.
6. Voeg een nieuwe streng haar toe aan de nu bovenliggende streng.
7. Doe dit bij de andere buitenste streng, herhaal dit tot je bij de scheiding bent en maak vast met een elastiek.
8. Herhaal stappen vier tot en met zeven voor het voorste deel van het haar.
9. Pak bij de scheiding beide staarten samen en maak er één staart van.
10. (Optioneel) Maak een knot of vlecht van de staart.

Ben je niet echt van de vlechten, maar wil je een keer iets anders in je haar naar school? Kijk dan hier voor vijf makkelijke kapsels.

Hoe maak jij je haar vast als je sport? Ga je één van deze uitproberen?