Health

Quiz: Welke zomersport zou jij moeten doen?

's Winters sporten is niet hetzelfde als sporten in de zomer. Allereerst omdat we in de zomer wíllen werken voor een bikinibody, maar vooral omdat we nu niet in de kou naar de sportles hoeven te gaan. Sterker nog: we kunnen nu lekker buiten sporten. Zo doe je ook nog een tan op, een win-win situatie dus! Maar welke zomersport past het best bij jou? Doe de test en kom erachter! 

Heb je een pen en papier bij de hand? Laat de test maar beginnen!

1. Met wie doe jij het liefst een workout? 
A) Alleen, dan kun je tenminste focussen
B) Met andere mensen
C) Met je beste vriendin(nen), gezellig!
D) Met mijn vriend(in)

2. Wat eet jij als ontbijt? 
A) Havermout  
B) Yoghurt met muesli
C) Een cracker of boterham met gezond beleg zoals hummus
D) Een royaal belegd broodje 

3. Hoe laat sta jij het liefst op? 
A) Als de zon opkomt. Hoe eerder, hoe beter! 
B) Zodra de wekker af gaat
C) Niet te laat, niet te vroeg
D) Zo laat mogelijk

4. Kies een workout playlist: 
A) Cardio Playlist
B) Indie Workout Playlist
C) Ultimate Workout Playlist 2015
D) Chill Workout Playlist

5. Kies een sportaccessoire: 
A) Een zweetbandje
B) Een waterfles
C) Een sportarmband voor je smartphone 
D) Een yogamat

6. Hoe zouden je vrienden jou omschrijven?  
A) Energiek en een doorzetter
B) Avontuurlijk en slim
C) Sociaal en gezellig
D) Relaxt en grappig

7. Wat doe jij graag in je vrije tijd? 
A) Van een (gezonde) maaltijd genieten
B) Een nieuw koffietentje of winkel ontdekken
C) Iets leuks doen met vriendinnen
D) Een boek lezen of een serie kijken

8. Waar ben jij het liefst in de zomer? 
A) In het park
B) In het water 
C) Op het strand
D) In de natuur

Heb jij de meeste A's?
Dan is bootcamp iets voor jou! 

Als je het over sporten hebt, dan bedoel je dus ook echt sporten. Niet trainen op halve kracht terwijl je ondertussen druk bent met je telefoon of overbuurman. Een workout is voor jou niet compleet zonder te zweten, want jij wil voelen dat je iets hebt gedaan. Daarom is bootcamp iets voor jou. Bootcamp is niet voor watjes en alleen voor mensen die écht bereid zijn om hard te werken. 

Heb jij de meeste B's?
Dan is surfen iets voor jou!

Yes het is zomer, jouw favoriete seizoen! Je leeft helemaal op als de zon begint met schijnen. Binnen zitten vind jij doodzonde als het mooi weer is. Je trekt er het liefst op uit, zoekt het avontuur op. Stil zitten komt niet in jouw woordenboek voor. Surfen is de zomersport die het best bij jou past. De golven trotseren en lekker buiten zijn, dat is echt iets voor jou! 

Heb jij de meeste C's?
Dan is beach volleybal wat voor jou!

Jij bent een echt gezelligheidsdier. Als je omringd bent met leuke mensen dan ben jij op je gelukkigst. Alleen zijn is helemaal niks voor jou. Als je een middag alleen thuis bent dan bel je iedereen op die je kan bedenken om iets leuks te doen. Daarom is beach volleybal ook iets voor jou, want ook sporten is leuker met z'n allen! Trommel je vriendinnen op, maak een groepje en volleyballen maar. En die tan die je ondertussen opdoet is ook helemaal niet verkeerd ;-). 

Heb jij de meeste D's?
Dan is wandelen iets voor jou! 

Jij bent niet het meest sportieve type dat je kent. Heel eerlijk: je ligt veel liever op de bank dan dat je sport. Sporten doe je echt omdat het 'moet'. Daarom is een sport waarbij je buiten adem raakt en veel zweet niets voor jou. Je zoekt een sport waarbij je wel iets doet, maar het niet zo door hebt. Wat dacht je van een zomerse wandeling? Door de duinen, over het strand, in het bos... en tegelijkertijd profiteer je van het lekkere weer. Als je een hond hebt dan scoor je vast ook punten door hem/haar extra lang uit te laten. Maar vooruit: we zullen die wandeling naar dat koffietentje soms ook meetellen als wandeling ;-). 

Welke zomersport zou jij moeten doen? 

Beeld: thinkstockphotos

LOVE dit artikel
3 meiden hebben deze blog geloved