Groepsdruk

Sun 06.12.09

‘Vind ik Uggs eigenlijk mooi?’, ‘Wil ik na mijn eindexamen ook op kamers?’, ‘Neem ik ook een piercing?’ en ‘Zal ik ook gaan roken?’ Dit zijn vragen waarmee veel meiden mee te maken krijgen. Eigenlijk sta je er niet elke dag bij stil, maar je leven bestaat uit (heel veel) keuzes maken; van niet héél erg belangrijke: ‘Wat smeer ik vandaag op mijn boterham?’ tot wél belangrijke: ‘Wat wil ik later gaan studeren?’.

Gelukkig hoef je deze keuzes niet alleen te maken, vaak hebben je ouders een goed advies en anders krijg je wel hulp van je beste vriendin.

Maar als je er goed over nadenkt, doe of kies je voor iets omdat jij het zelf wilt (‘Jij vindt Uggs heerlijk lopen en ze zijn lekker warm’) of doe je of kies je voor iets omdat je vriendinnen het ook doen (‘Iedereen loopt met Uggs’)? Als je voor iets kiest omdat je een zekere ‘druk’ voelt door de mensen (ouders, vrienden, leraren) om je heen, heb je te maken met groepsdruk.

Iedereen heeft te maken met groepsdruk en eigenlijk kan niemand dit weerstaan, denk maar aan Sinterklaas vieren (‘Iedereen viert toch Sinterklaas?’) en aan iets wat heel vanzelfsprekend is, zoals kleding dragen (het is eigenlijk not done om naakt op school of op je werk te verschijnen en bovendien ook heel erg koud… ;-)).

Groepsdruk kan heel erg positief zijn. Als jouw hele klas met elkaar afspreekt om voortaan met de pauze geen ongezonde snacks meer te eten, dan kan je spreken over gezonde groepsdruk. Jij zult dan niet zo snel een patatje bestellen als de rest van je klasgenoten bijvoorbeeld een salade neemt.

Groepsdruk kan ook negatief zijn, dit gebeurt vaak als je iets doet waar je het eigenlijk helemaal niet mee eens bent of niet achter staat. Denk aan pesten of stelen.

Misschien doe je iets wat je eigenlijk helemaal niet wilt doen omdat de hele groep het doet en jij eigenlijk niet de ‘buitenstaander’ wilt zijn. Dat is helemaal niet raar of erg, want iedereen vindt het belangrijk om bij een groep te horen. Maar als je merkt dat iemand (vaak is het 1 persoon) druk op jou uitoefent en jij bent het er niet mee eens, is het het beste om er gelijk wat over te zeggen. Het komt vaak voor dat jij níet de enige bent die het er niet mee eens is en waarom zou je eigenlijk iets doen waar je niet helemaal achter staat?

Als je je in een ernstige situatie begeeft waarbij je dingen doet die erg heftig voor jou zijn, kan het ook helpen om met iemand van buiten de groep te praten of aan de bel te trekken bij mensen die je vertrouwt (je ouders of een leraar of lerares).

Het is slim om te weten wanneer je eigenlijk te maken hebt met groepsdruk. Want vaak heb je niet eens door dat je onder druk staat of zelf druk uitoefent op een ander!

Na dit gelezen te hebben, weet je wat groepsdruk is, maar hoe herken je het eigenlijk?

- Er is vaak 1 persoon of een klein groepje personen in een (grote) groep die druk zet op de rest van de groep; en niemand zegt er wat over

- Niemand mag/kan iets anders doen dan de rest van de groep, dat wordt dan als uncool beschouwd

- Er wordt wel eens grapje gemaakt over iemand van de groep dat eigenlijk helemaal niet grappig is; er is weinig respect in de groep

- Buiten de personen om die het voor het zeggen heeft, vindt niemand het eigenlijk leuk in de groep

Wat kan je het beste doen als je merkt dat jij de dupe bent van (negatieve) groepsdruk? Hier een aantal tips:

- Probeer uit te vinden wat belangrijk voor jou is en waar jouw grenzen liggen, vertrouw op je intuïtie

- Vraag jezelf goed af waarom je meegaat met het gedrag van de groep

- Merk je dan dat je eigenlijk helemaal niet mee wilt doen met het gedrag van de groep, probeer dan te stoppen met het uitvoeren van het gedrag. Iets doen wat je eigenlijk helemaal niet wilt doen, maakt je uiteindelijk erg ongelukkig

- Durf nee te zeggen te zeggen en kom voor jezelf op

- Schakel hulp in van mensen die je vertrouwt als je er zelf niet uitkomt

- Merk je dat anderen ‘slachtoffer’ zijn van negatieve groepsdruk, spreek diegene dan aan. Diegene zal erg opgelucht zijn omdat hij/zij dan merkt dat hij/zij niet de enige is die er zo over denkt. Daarbij merkt diegene dat jij het ook niet okee vindt iemand te pesten.

Youtube filmpje over groepsdruk:

Door Phuonghan (studente Sociale Psychologie aan de VU Amsterdam)

Ook leuk om te lezen:

Celebs bij de Super Bowl

Amanda Seyfried siert Amerikaanse Glamour

Kledingkast of kliko

Behind the Girlscenes

Gezien: curved heels

Reageer

Om te reageren moet je ingelogd zijn.
Log je in of registreer je bij Yourscene

 1 | 2 | 3 | >> 

1-50 van 123

ivke on Sun 14-08-11 23:49 ik heb gezoend voor ik er klaar voor was dat leek op groepsdruk., nu durf ik niet echt meer... hinderlijk

missy331 on Sun 17-10-10 10:35 elena...... daar heb je helemaal gelijk in:bounce:

xsimoon on Sat 08-05-10 15:08 als ik het aan zie komen dat iemand druk zet op de rest van de groep, zeg ik er al snel wat van tegen de rest van, hij wil dat, maar ik wil dat niet dus doe wat je wil meestal gaat dat wel goed eigelijk (: en ja, soms draait het erop uit dat ik alleen sta, maar dan ben ik er trots op dat ik doe wat ik leuk vind en dat ik dat durf

__Elena on Sun 11-04-10 15:42 Ik heb zo vorig jaar ook last gehad van groepsdruk . Op kamp was het canyoning en moest je springen of rapellen van een 5m hoge rots. Ik wou als enigste van heel de groep springen en aangezien iedereen zei van er is niks aan sprong ik. De sprong was niet zo eng maar ik kwam neer in het ondiepe water waar iedereen insprong en natuurlijk botste ik kei hard met mn been tegen de grond waardoor mn kuitbeen gebroken was. Ik kwam in België en moest de week erna direct onder het mes ' operatie dus ' Dus mensen , blijf bij je keuze als jij weet hoe je je er bij voelt , laat anderen doen wat zij denken dat het beste is voor hen , al is het maar om stoer te doen .. '

superheroinee_ on Fri 09-04-10 13:32 Dat filmpje >_< ik kan druk bestrijden. ik heb er geen moeite mee eigenlijk.

MrsChimp Thu 25-02-10 18:11 ik weet dat mensen druk op mij uitoefenen. maar; nou en. dan zoek ik wel betere vrienden.

xNOKKK on Thu 18-02-10 18:42 wat een filmpie xddddd

irenem on Mon 28-12-09 11:53 hahah grappig filmpje :p

niccje_afca on Mon 21-12-09 14:13 hahahahaha, dat filmpje xD ! echt geniaal xD !

maartjeeee on Mon 21-12-09 14:05 haha die laatste in dat filmpje XDDDDD

Elfy on Sat 19-12-09 20:14 XD wth haha die laatste is echt raar. dat zou ik iig nooit doen omg elk stap zetten die een ander doet net dansje

Polyethylene on Wed 16-12-09 17:33 Tja, ik denk zelf dat ik het niet heb :')

ceranicolina on Sat 12-12-09 21:30 hmm ik ben te koppig voor groepsdruk. wil juist orgineel zijn. of is dit nou ook groepsdruk, orgineel zijn, aangezien dat tegenwoordig hip is? hahahahaha (;

fevan on Mon 07-12-09 23:21 lol ik doe juist dingen liever niet als 'iedereen' het doet :P is ook irritant

Candles on Mon 07-12-09 21:34 Goed artikel. (y) Whaha dat filmpje.

_me_ on Mon 07-12-09 19:39 wij zegge frieten patat is bij ons aardappel maar leuk artikel ;)

ilsepils on Mon 07-12-09 19:33 Goed artikel, erg interessant, maar niet (echt) van toepassing op mezelf.

Saaraah on Mon 07-12-09 19:23 Elke ochtend heb ik weer hetzelfde probleem Wat smeer ik nu toch weer op me boterham!? Hahaha nee echt (serieus)

DiamantenMusli on Mon 07-12-09 18:04 ik denk dat 90% van de mensen uggs koopt omdat iedereen ze heeft, en niet omdat ze ze mooi vinden ofzo. Serieus, uggs zijn nu écht geweest.

GLAMOURxGIRL on Mon 07-12-09 17:12 Goede artikel. en dat filmpje is echt loos :p

missyy on Mon 07-12-09 16:50 Ik vind het goed dat er een artikel is geschreven over groepsdruk! Best grappig eigenlijk want ik had het er vandaag over wat het deed met een vriendinnetje van me, ik herkende haar eigenlijk niet meer als ze met haar andere vrienden was.. ik zou willen zeggen tegen iedereen hier, doe alsjeblieft wat je zelf wilt, wat je denkt dat goed is. Ga niet mee met andere alleen maar om erbij te horen of omdat het makkelijker is, je weet zelf heel goed wat wel en niet oke is voor jou om te doen!

Renate100 Mon 07-12-09 16:47 Komt idd veel voor, ik kan echt niet tegen meelopertjes.. En het mooie is, zolang mensen blijven meelopen vind het dominante 'groepje' het alleen maar leuk.. Als je gewoon zelfverzekerd genoeg bent om ergens tegenin te gaan, zal dat groepje je ook meer respecteren ;)

slushpup on Mon 07-12-09 16:33 Hahahah, omfg dat filmpje, die man met die hoed. Hahaha, hij's echt geak, beetje alles nadoen. Hahah.

ramses2913 on Mon 07-12-09 08:07 Spam is gearriveerd op Girlscene (hieronder @anna520) Verder een goed artikel, denk dat veel meiden hiermee te maken hebben (en dan vooral ivm pesten enzo. Ik denk dat het qua kleding en studiekeuze best wel wat meevalt)

Samwich on Mon 07-12-09 01:54 Iedereen heeft er weleens last van, soms bewust soms onbewust. Vooral het onbewuste moet je voor oppassen..en dat filmpje kende ik al xD

Scrat Sun 06-12-09 23:04 Geen last van.

rozexpink on Sun 06-12-09 22:49 heel goed geschreven & interessant

Augurx on Sun 06-12-09 22:17 volgens mij heeft dat wel met je leeftijd te maken, ik ben nu 19 en voel niet echt meer de drang om bij een bepaalde groep te horen oid, maar op m'n 13e-17e had ik dat wel heel erg.

LilyEvans Sun 06-12-09 21:59 hahahaha dat filmpje!!

heuvelding on Sun 06-12-09 21:49 Hier heb ik absoluut geen last van.

HELLINGPROOF on Sun 06-12-09 21:48 dat filmpje. geniaal!

Letmebe Sun 06-12-09 21:40 Hmm zo belangrijk vind ik het anders niet om in een 'groep' te zitten. Ik heb genoeg aan mensen die gewoon zichzelf zijn bij mij, en dat is meestal niet een vaste groep. Ik heb een hekel aan meelopers, wees gewoon jezelf en heb respect voor je zelf en dan kom je het verst.

ChicaSisi on Sun 06-12-09 21:32 Echt dom als mensen meelopen.. het is toch veel leuker om dingen te doen waar jij achter staat.. Als iemand tegen jou zegt van "Jozefien is echt dom" en als jij dat niet vind moet je niet gaan zeggen van "Ja"dat vind ik pas zielig

CATHUMANISH on Sun 06-12-09 21:31 haha , dat filmpje is egt leuk xD

ilookafteryou on Sun 06-12-09 21:19 i'd rather be anything but ordinary please ^^

STARxBUCKS Sun 06-12-09 21:09 ik krijg op school les over keuzesmaken. ik vind het nogal onzin om over een lijn te stappen en aan te geven of je liever patat eet of pizza. voor geluk kiest of toch liever geld. maargoed alles beter dan bijv. wiskunde. :P

IM590 on Sun 06-12-09 21:00 Haha dat filmpje! Ik heb nooit last van groepsdruk als ik iets niet wil doe ik het niet.

Lauriee on Sun 06-12-09 20:56 haha xD

blauwesokken on Sun 06-12-09 20:56 haha cool artikel, ik vind het wel belangrijk dat hier aandacht aan besteed wordt!!

BloomWood on Sun 06-12-09 20:51 Groepsdruk is overrated. Tijdschriften a la cosmogirl en leraren hebben het er altijd over, maar het komt denk ik alleen voor in sociale groepen waarvan de leden meestal a) redelijk jong zijn b) labiel en/of onzeker zijn c) naïef en/of beïnvloedbaar zijn d) niet tot de intelligentste groep behoren waarmee ik overigens niet wil denigreren danwel generaliseren, ik wil alleen zeggen dat ik denk dat het helemaal niet zo vaak voorkomt en niet kenmerkend is voor de jongerencultuur. Voel je vrij om het hiermee oneens te zijn, mits redelijk onderbouwd natuurlijk XD

Chantalll_ Sun 06-12-09 20:44 @ MevrouwVerliefd: dit artikel lijkt me voornamelijk ook bestemd voor meiden die hun vriendinnen juist niet (meer) vertrouwen... Ze kunnen zich goed vergist hebben in de mensen waar ze mee omgaan.

Chantalll_ Sun 06-12-09 20:41 Goed en mooi artikel!

gossipgirllife on Sun 06-12-09 19:59 mooi fgeschreven idd

EvilPixie on Sun 06-12-09 19:57 Zo zo, mooi geschreven! 'Peer pressure' .. Tja. Vroeger koos ik er vrijwillig voor om met iedereen mee te doen om er bij te kunnen horen. Nu heb ik echt zoiets van: "Ik ben wie ik ben, accepteer me of niet."

divabeauty Sun 06-12-09 19:56 uggs zijn zo lelijk daarom heb ik ze niet =D

FashionRiot on Sun 06-12-09 19:55 Dat filmpje is heel koel! Maar dat heeft natuurlijk ook te maken met dat mensen heel veel spiegelen. De een heeft dat spiegelen erger dan de ander, maar dat is vast gelegd in je brein. Is altijd wel leuk om te kijken wie dat heel erg doet en wie totaal niet, ik doe het iets minder omdat ik vaak wat bewuster daarvan ben.

JaneAustenFan on Sun 06-12-09 19:54 wel leuke tekeningetjes btw. hihi

JaneAustenFan on Sun 06-12-09 19:52 ach, het hangt er ook vanaf hoe sterk jij in je schoenen staat. ben je heel erg beinvloedbaar, dan zul je eerder last hebben van groepsdruk. ik ben niet gauw beinvloedbaar, alleen als mensen die belangrijk voor me zijn een mening hebben ga ik wel gauw twijfelen. maar vaak bedoelen ze het goed.

ImYourEnemy on Sun 06-12-09 19:46 ik heb geen last van groepsdruk. omdat ik en mijn vriendinnen eigenlijk al de buitenstaanders zijn! and I love it!!!! ik ben uncool, ga nooit met de mode mee, ik ben alternatief/gothic en ik heb er totaal geen problemen mee. ik vind het juist fijn om "uncool"te zijn!! want je hebt niemand die je gelijk minder aardig vind als je zecht dat je uggs haat en gewoon de mode niet volgd. en je kan elkaar volledig vertrouwen. niemand uit je vriendinnengroep zal je uitlachen omdat je niet de laatste mode draagt. en wat de rest van de wereld denkt kan me geen reet schelen. als ik naar buiten wil met een corset en een lange cape of een hoge hoed op ofzo, of een extreem wijde stuka broek met overal grote opgestikte zakken, dan doe ik dat.

MevrouwVerliefd Sun 06-12-09 19:37 wat een onzinnige troep, voor my teminste dan... ik bedoel maar, ik en me vriendinnen respecteren elkaar altijddd en vertellen ook alles aan elkaar, of je nou wel of geen uggs draagt -,- dit vind k dan ook zo een onzin : "Schakel hulp in van mensen die je vertrouwt als je er zelf niet uitkomt" : ik neem aan dat de personen waarmee je omgaat dan je hun vertrouwt...

 1 | 2 | 3 | >> 

1-50 van 123