Workout tips van de trainer van The Hills

Sun 29.08.10

Als je denkt dat Kristin Cavallari en Stephanie Pratt zichzelf zonder enige moeite in hun designeroutfits hijsen, dan heb je het goed mis. Samen met hun personal trainer, Jarett del Bene, gaan ze tot het uiterste om hun lichaam strak en in vorm te krijgen.

Gelukkig gunt Jarett niet alleen de dames van the Hills en strak lijf, en showt hij ook ons zijn moves voor een perfect body.

Check het filmpje hieronder!

Door Gabriella

Ook leuk om te lezen:

Realitysoap Audrina Patridge van start

Koffietafelboeken: Influence en Style

Lauren Conrad lanceert beauty website!

Scoop: Audrina Patridge's realityserie

Lauren Conrad's style

Reageer

Om te reageren moet je ingelogd zijn.
Log je in of registreer je bij Yourscene

 1 | 2 | >> 

1-50 van 75

beautydaphne on Thu 05-01-12 20:47 :cheering:ikk fitniss !! nie genoegg

blobvis on Mon 09-05-11 19:59 aaah die plankdinges is mie zwaar als je een been optild? :o

BlueEyezXx on Wed 12-01-11 21:23 met zo'n trainer ga ik met veeel plezier naar de sportschool :D:D

zayynab on Mon 27-09-10 19:22 @loveGA helemaal gelijk, hij is best knap :P

tinyfisscher on Sat 18-09-10 11:03 Zo veel cardio doen is onzin en achterhaald: vetverbranding gaat veel sneller en effectiever met krachttraining. Voor de mensen die de plank willen doen: buikspieren goed aantrekken en dus geen holle rug trekken, anders verknal je je rug. Weet je dat ook weer :).

loveGA on Sat 11-09-10 10:26 net alsof je nog kan trainen met zo´n trainer ahaha XD

RCgurl on Sun 05-09-10 23:00 die meisjes van the hills hebben vet dunne ongespierde armen?

OhMygoshh on Thu 02-09-10 19:02 met zo'n trainer stop ik nooit met trainen xD

ariaspencer on Thu 02-09-10 11:44 @jessura haha die mensen die blijven niet altijd dun ;p hahah

poes1 on Wed 01-09-10 12:16 @angelonearth ilove dansen!(L) maaar fitnis is ook wel leuk:)

DontPanic on Tue 31-08-10 18:39 Wow, ik heb die plank geprobeerd. Fucking zwaar!

Jessura on Tue 31-08-10 18:38 ik wist niet dat die mensen zoveel moesten trainen xD

BANANENBOOM on Mon 30-08-10 19:07 Ik dans 1x in de week & ik ben blij met m'n lichaam... :) Wat heeft iedereen toch met die work-outs?

fammke on Mon 30-08-10 18:38 @ angelonearth : inderdaaaaaaad!

Jubelein on Mon 30-08-10 18:30 Mensen, je moet in totaal elke week 3 uur cardio doen. Niet per dag! En als je weet dat je elke dag een half uur moet bewegen, is dat dus gewoon standaard.

Monicaaaaaaaa on Mon 30-08-10 16:32 he's hot! =D maar waar haal ik de tijd vandaan om 3 uur per dag te trainen?

bananapie on Mon 30-08-10 16:16 ik hoef geen trainer. fitness is saaaaaai. geef mij maar dansen. (: hiphop-streetdance 4 life.

MadameChanel on Mon 30-08-10 15:46 We weten bijna allemaal det realty-shows bijna altijd nep zijn maar toch vind ik the hills leuk!

Missbabydiva on Mon 30-08-10 15:07 Doesjaal123: you're so right en hallo wij zijn real people, elke dag 3 u trainen? dat kan ik niet combineren met mijn studies en mijn shopaholic... haha en nee ik doe er niets aan

Doesjaa123 on Mon 30-08-10 14:18 Mensen alle reality soaps zijn nep, mensen gedragen zich anders voor de camera. En alle mtv-shows zijn sowieso nep ze zijn allemaal ''scripted''

Banaantjex on Mon 30-08-10 13:51 Met zo'n trainer wil ik ook wel 6 x in de week sporten

bluelion on Mon 30-08-10 11:13 jah mand e hillz is zooo nep jonge. en met hem zou ik wel gaan trainen maar in je eentje is dat zo moeilijk.

thedaydreamer on Mon 30-08-10 10:53 haha cool!

FlowsWithAir on Mon 30-08-10 10:34 die vrouw zorgt er ook wel voor dat ze voor de camera er niet als een hijgende zwetende otter uit ziet, wat iedereen zou doen als die de training van die trainer zou doen. zooóoo nep.

loveyoumore on Mon 30-08-10 10:10 snel weer naar de sportschool

smile_ on Mon 30-08-10 09:36 handig!

Marjolien on Mon 30-08-10 09:35 Met zoon trainer ga ik wel sporten!

StupidFailure on Mon 30-08-10 09:04 gewoon springen :P

chucky on Mon 30-08-10 07:47 Ik heb géén training nodig! Ik loop en fiets véél!;)

xKimmeh on Mon 30-08-10 01:59 Kijk ma na de allerlaatste aflevering. Daar verklappen ze het.

Sophieee_x on Mon 30-08-10 01:41 Hoezo the hills is nep?

itswietske on Sun 29-08-10 23:54 insane.

LovesVanderWiel on Sun 29-08-10 23:32 Met Zo Trainer train ik zeker vaak He's Hott !!

xIcecreamA on Sun 29-08-10 23:07 omg lijkt me teveel sport o.o

ABEAUTIFULLIE on Sun 29-08-10 23:01 echt niet :']

Sun 29-08-10 22:48 5 tot 6x in de week zo'n marteling zou ik echt niet trekken :P

BUGS on Sun 29-08-10 22:17 ja daag :'] zo kan ik het ook..

Candles on Sun 29-08-10 22:12 ik sport al 4x per week. (:

xLivx on Sun 29-08-10 21:55 Dàt is echt onwijs zwaar. Ik heb ooit zo'n training mee gedaan van anderhalf uur, en ik was echt kapot! Maar om dat nou 5 a 6 keer in de week te doen, nee dankje xD

Maaud on Sun 29-08-10 21:54 If you're not sweating, you're not working out. Got that?!

Urbanlife on Sun 29-08-10 21:39 Ze gebruiken daarin gewichtjes maar weet iemand toevallig hoeveel kg dat is?

badspons on Sun 29-08-10 21:29 dit had ik net nodig ;D

BoBeauBelle on Sun 29-08-10 21:20 lijkt me handig zo'n trainer.. maar als ik hoor wat hij zegt woot 5/6x per week trainen sjiezz!

Looottt on Sun 29-08-10 21:11 Het probleem bij mij is dat ik veel te vlug spieren kweek..

PreciiousGirl on Sun 29-08-10 20:31 Hij is WAUW

Anner_ieke on Sun 29-08-10 20:23 Zo'n personal trainer wil ik ook wel^^ maar goed, die oefeningen kende ik al.. dus daar heb ik niet echt iets aan ofzo xD but it's a nice video

JaneAustenFan on Sun 29-08-10 20:19 als ik zo'n trainer had zou ik ook wel vaak gaan trainen...

Polyethylene on Sun 29-08-10 20:09 The Hills is echt gestoord, maar wel handig dat ze zo'n personal trainer hebben ^^

redheadx Sun 29-08-10 20:01 Ik ga binnenkort elke week weer flink sporten :D

lieszz on Sun 29-08-10 19:55 @crazysunshine Dat kan ik me niet voorstellen XD Maar het is inderdaad wel goed voor je buikspieren, maar er zijn er zoo veel heel goed XD Ik vond dit nou niet echt een spectaculair filpje ofzo XD opzich zou iets met meer oefeningen wel leuk vinden

 1 | 2 | >> 

1-50 van 75