Sporten is gezond. Dat is weet iedereen natuurlijk wel. Voor sommige meiden is sporten een hobby, maar andere meiden vinden het verschrikkelijk. Om sporten zo leuk mogelijk te maken is het belangrijk om een sport te kiezen die bij je past. Doe de test en kom er achter welke sport het beste bij jou past.
Bepaal eerst wat jouw doel is om te sporten. Wil je wat strakker worden? Wil je sporten om te ontspannen? Wil je graag nieuwe vrienden maken? Er zijn veel verschillende redenen om te sporten. Ook zijn er veel verschillende soorten sporten. Van teamsporten tot vechtsporten tot watersporten, er is altijd wel een sport die bij je past. Doe de test en kom erachter welke sport bij jou past.
1. Je hebt gymles op school. Wat denk je?
a. Gym is mijn favoriete vak!
b. Verschrikkelijk! Gym verpest mijn haar en make-up.
c. Leuk! Ik hoop wel dat we een teamsport gaan doen.
2. Wat doe jij op een feestje?
a. Je staat de hele avond te dansen. Stilzitten aan de bar is niets voor jou.
b. Je maakt de hele avond lol met je vriendinnen.
c. Je gaat helemaal los op de dansvloer om zoveel mogelijk leuke jongens aan de haak te slaan.
3. Wat doe jij het liefst in het weekend?
a. Sporten.
b. Met vriendinnen afspreken.
c. Uitgaan.
4. Wat is jouw favoriete vakantie?
a. Een survival vakantie in de Ardennen.
b. Een strandvakantie in Spanje.
c. Een stedentrip naar Parijs.
5. Waar besteed jij je zakgeld het liefst aan?
a. Aan sportspullen.
b. Uitgaan, lunchen en andere dingen om met vriendinnen te doen.
c. Kleding of make-up.
6. Wat zijn jouw favoriete schoenen?
a. Sneakers.
b. Enkellaarsjes.
c. High heels.
7. Hoe ga jij het liefst naar school?
a. Lopend of met de fiets.
b. Ik fiets samen met vriendinnen naar school.
c. Met de auto of het openbaar vervoer.
8. Mijn huiswerk…
a. maak ik direct als ik thuis kom van school.
b. maak ik samen met iemand anders, zo erg is het dan helemaal niet.
c. maak ik liever niet. Ik doe liever iets anders.
9. Waar kijk je het liefst naar op televisie?
a. Voetbal
b. Talentenshows
c. Series
10. Je moet op je vrije dag op je neefjes passen. Jij..
a. vindt het super leuk! Je vermaakt ze de hele middag.
b. vraagt een vriendin om je te helpen en samen maken jullie er een leuke dag van.
c. gaat echt niet op je neefjes passen op je vrije dag.
Heb jij de meeste A's?
Jij vind alles leuk aan sporten. Van voetballen tot hardlopen tot turnen. Je bent serieus met sporten bezig en je bent competitief ingesteld. Je vindt het belangrijk om te winnen. Daarnaast wil je jezelf graag verbeteren. Je haalt veel voldoening uit sporten en je sport graag. Voor jou is de sportschool een ideale oplossing. Je kunt kiezen voor kracht of cardio en vaak bieden ze ook nog verschillende groepslessen aan. Je kunt begeleiding krijgen waardoor je een nog beter resultaat behaalt.
Heb jij de meeste B's?
Jij bent echt een gezelligheidssporter. Je vindt het leuk om samen met je vrienden te sporten en je ontmoet graag nieuwe mensen. Een teamsport is helemaal aan jou besteed. Zo kun je sporten en socializen tegelijk! Probeer bijvoorbeeld volleybal, voetbal of volg groepslessen in de sportschool. Neem een aantal proeflessen bij verschillende sportclubs en kijk welke teamsport het beste bij jou past, of misschien heb je wel vriendinnen die al lid zijn van een sportclub.
Heb jij de meeste C's?
Jij bent een echt meisjes-meisje. En daar hoort natuurlijk ook een meidensport bij. Je wil wel sporten, maar het moet niet te ruig zijn. Voetbal en rugby zijn niets voor jou. Je houdt ervan om er mooi uit te zien en je uiterlijk is belangrijk voor jou. Als je toch liever iets rustigers doet is yoga of zwemmen iets voor jou. Yoga werkt ontspannend en het is goed voor je lichaam. Ook zwemmen is iets voor jou. Zwemmen is een rustige maar intensieve sport. Je traint veel spieren tegelijk, waardoor je training snel effect heeft op je lichaam.
Welke sport is jouw favoriet?
